Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 79 375
- Реакции
- 246 587
- Онлайн
- 2мес 5дн 18ч 37м 49с
Автор: Лера Герюгова, Настя Пронина
Название: Питание под контролем (2026)
Описание:
Практикум для вас, если:
- постоянно "начинаете с понедельника"
- часто заказываете еду
- нет времени готовить
- питаетесь хаотично
День 1. Вкусные и полезные заготовки
- как быстро готовить на несколько дней
- как хранить без потери вкуса
- готовим сочную куриную грудку
- система питания на основе науки
- как есть сладкое и снижать вес
- секреты похудения без срывов
- приготовим секретное пп- Мороженое
— Лера Герюгова. Врач-нутрициолог
помогает худеть без жёстких ограничений
работает с занятыми людьми применяет системный и научный подход
— Настя Пронина. Шеф-повар, выпускница Ritz Escoffier Paris
предприниматель в сфере кулинарного образования
учит готовить быстро и вкусно
показывает как применить дома лучшие ресторанные практики
Тариф Полный пакет
- запись практикума
- 3 рецепта сочных ужинов из куриной грудки
Подробнее:
Скрытый контент для авторизованных пользователей.
Ссылки и информация для скачивания:
