S
SlivInfoKurs
Модератор
- Регистрация
- 31.03.2020
- Сообщения
- 149 287
- Реакции
- 366
- Онлайн
- 6дн 5ч 57м 22с
- #1
Голосов: 0
Бёдра плечи спина: марафон []
Описание:
В этом сезоне эти замечательные части тела будут в центре внимания нового марафона.
Условия участия в марафоне:
Скрытая ссылка
Описание:
В этом сезоне эти замечательные части тела будут в центре внимания нового марафона.
Условия участия в марафоне:
- 10 прямых трансляций (в записи)
- Рабочий блокнот
- 5 наборов упражнений для практики
- Новаторские идеи
- Вдохновение от весны
- Ты стремишься к большей активности в жизни
- Ты чувствуешь необходимость "размять" жесткую спину, застывшие плечи и неподвижные бедра
- Тебе нравятся плавные движения, однако ты хотел бы, чтобы они были не только приятными, но и продуктивными
- Ты стремишься к более свободному и широкому движению тела
- Ты любишь тренировки Юлии в Instagram и хочешь тренироваться под ее руководством
- Ты заинтересован в методике, которую применяет Юлия.
- Десять 30-минутных видео с практическими занятиями и тренировками.
- Рабочий журнал для записей и отслеживания прогресса
- Музыкальные наборы для практики всех материалов марафона, которые можно загрузить на свое устройство для неограниченного использования в любое время
- Запасите около 30 минут для каждого эфира
- Упражнения из марафона можно выполнить в любом комфортном помещении размером 2х2 метра, чтобы вы могли двигаться без ограничений. Некоторые упражнения могут быть продемонстрированы с использованием стены или стула.
- Специальное оборудование не требуется, однако наличие блоков или других простых фитнес аксессуаров может облегчить выполнение некоторых упражнений.
Скрытая ссылка
Этот курс появится в скором времени на форуме SLIVINFOKURS.BIZ. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.