S
SlivInfoKurs
Модератор
- Регистрация
- 31.03.2020
- Сообщения
- 149 242
- Реакции
- 366
- Онлайн
- 6дн 5ч 44м 48с
Описание:
В десяти эпизодах мы разберём работу с бёдрами, начиная от базовых силовых и растягивающих движений до изучения глубокого символизма, объединенного со здоровьем и потенциалом вашего тела.
Откуда в фитнес-марафоне возник элемент арта? Ваши бёдра - это не просто механизм, состоящий из мышц, костей и суставов. Это ключевой жизненный точка, хранящая ваши истории, тайны, эмоции, настроение и убеждения. Проработка этой зоны требует больше чем простых упражнений. Необходимо осознать не только функционирование своего сустава, но и то, как контекст вашей жизни влияет на него, работая на разных уровнях: физическом, умственном и духовном.
В каждый момент марафона будет аккомпанировать история. Сюжет этой истории специально подобран таким образом, чтобы соответствовать структуре и целям марафона. Она не только сделает прохождение курса более интересным, но и стимулирует к размышлениям о важных вопросах: сложности, женскости, чувствах, собственных характеристиках и теле.
Спойлер: Темы марафона
Формат проведения марафона:
Во время прямых эфиров будут демонстрироваться упражнения и инструкции по выполнению. Каждый эфир продолжительностью около 30-35 минут будет доступен для просмотра в течение следующих 7 дней.
Марафон будет проходить на телеграм канале.
Стоимость участия - 3950 руб.
Скрытая ссылка
В десяти эпизодах мы разберём работу с бёдрами, начиная от базовых силовых и растягивающих движений до изучения глубокого символизма, объединенного со здоровьем и потенциалом вашего тела.
Откуда в фитнес-марафоне возник элемент арта? Ваши бёдра - это не просто механизм, состоящий из мышц, костей и суставов. Это ключевой жизненный точка, хранящая ваши истории, тайны, эмоции, настроение и убеждения. Проработка этой зоны требует больше чем простых упражнений. Необходимо осознать не только функционирование своего сустава, но и то, как контекст вашей жизни влияет на него, работая на разных уровнях: физическом, умственном и духовном.
В каждый момент марафона будет аккомпанировать история. Сюжет этой истории специально подобран таким образом, чтобы соответствовать структуре и целям марафона. Она не только сделает прохождение курса более интересным, но и стимулирует к размышлениям о важных вопросах: сложности, женскости, чувствах, собственных характеристиках и теле.
Спойлер: Темы марафона
Формат проведения марафона:
Во время прямых эфиров будут демонстрироваться упражнения и инструкции по выполнению. Каждый эфир продолжительностью около 30-35 минут будет доступен для просмотра в течение следующих 7 дней.
Марафон будет проходить на телеграм канале.
Стоимость участия - 3950 руб.
Скрытая ссылка
