Самореализация [Катерина Ленгольд] Личностный Рост (2019)

[Moderator]

Автор: Катерина Ленгольд

Название: Личностный Рост (2019)

Для кого этот курс?
Для тех, кто хочет выстроить здоровые отношения с собой и перестать полагаться на мнение окружающих
Для тех, кто хочет выйти на новый уровень личного и профессионального развития благодаря мышлению роста
Для тех, кто хочет добиться ясности мышления для принятия решений и генерации новых прорывных идей
Для тех, кто кто хочет внедрить практику медитации и регулярной рефлексии в свою повседневную жизнь
Для тех, кто хочет развить свою память и интеллект и эффективнее формировать новые знания и навыки
Для тех, кто хочет ускорить свой рост благодаря работе с менторами и наставниками, но не знает, с чего начать

Расписание курса
Неделя №1
УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ И САМООЦЕНКА

• Как сформировать фундамент для здоровой самооценки?
• Как перестать полагаться на мнение окружающих и начать принимать себя?
• Как поверить в свои силы и сделать неудачи основой для будущих побед?
• Как сделать неудачи основой для будущих побед?
• Как взять ответственность за свои действия и защищать свои интересы?
• Как полюбить себя по-настоящему (без пустых слов и аффирмаций)?

Неделя №2
ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ, РЕФЛЕКСИЯ, МЕДИТАЦИЯ

• Как сохранять позитив даже в условиях кризиса и неопределенности?
• Как использовать позитивное мышление в карьерном развитии?
• Как переформатировать свое восприятии и действовать в кризисных ситуациях?
• Какие инструменты для рефлексии использовать для выхода на новый уровень?
• Как успокоить мозг, когда вокруг "штормит"?
• Как начать медитировать – от одного вздоха до полноценной медитации?

Неделя №3
ЭФФЕКТИВНОЕ ОБУЧЕНИЕ И МЕНТОРЫ

• Как развить память и ускорить процесс усвоения новых знаний?
• Как эффективно читать, конспектировать и внедрять прочитанное в жизнь?
• Как сохранять сохранять фокус в процессе обучения?
• Какие инструменты для саморазвития существуют и как ими пользоваться?
• Как превращать теоретические знания в практические навыки?
• Как работать с менторами для ускорения личного и профессионального роста?

27 октября (воскресенье) в 19:00 по Москве
ЖИВОЙ ВЕБИНАР С КАТЕРИНОЙ ЛЕНГОЛЬД
Разбор кейсов, ответы на наиболее интересные / сложные вопросы, живое общение.

 

Подробнее:

Ссылки и информация для скачивания: