Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 78 628
- Реакции
- 243 508
- Онлайн
- 2мес 7ч 19м 36с
Автор: FestTrav
Название: Синрин-йоку - лесная терапия родом из Японии (2024)
Описание:
- Почему высокотехнологичные японцы страдают от стресса и как они восстанавливают здоровье и нервные клетки
- Что такое синрин йоку и синрин коку?
- 10 простых упражнений, выполняя которые вы наполнитесь гармонией и умиротворением.
Дословно «синрин-йоку» переводится как «лесные ванны», но это гораздо больше, чем просто прогулка среди деревьев. Это искусство осознанной прогулки, которое оказывает удивительное воздействие на все пять органов чувств.
Прогулка становится источником вдохновения, спокойствия, энергии. В ходе синрин-йоку вы почувствуете связь с природой, погружаясь в ее звуки, запахи и ощущения.
Присоединяйтесь на Лекторий «Синрин-йоку – лесная терапия родом из Японии» с Ниной Смирновой!
Подробнее:
Скрытый контент для авторизованных пользователей.
Ссылки и информация для скачивания:
