Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 78 614
- Реакции
- 243 461
- Онлайн
- 2мес 6ч 6м 5с
Автор: Аалия Маджид
Название: Чем кормить гениев (2024)
Описание:
Итак, мой новый сборник (почти книга) — для нынешних и будущих мам:
- Которым не плевать, что есть ее ребенок
- Уставших искать рецепты еды, которая точно будет во благо
- Которые хотят, чтобы ребенок рос здоровым, крепким, умным и жил до 100 лет
- У которых перед 1 сентябрем депрессия похлеще, чем перед своим днем рождения — кто боится стресса, психоза, истерик ребенка во время учебного года
- Которые хотят помочь своему ребенку стать успешным. Чтобы через 20 лет ваше дитя стояло перед вспышками камерами и говорило: «Спасибо маме за то, что верила меня и помогала мне стать тем, кем я стал». Дело же не только в вере, сами понимаете
- Которые хотят и сами дожить до правнуков, не мучаясь из-за своего букета болячек
Еда — как смазывающие материалы и топливо. Будь у вас хоть Мерседес последней модели, без топлива он никуда не поедет.
С мозгами и едой — точно так же.
Этот сборник — не перечисление рецептов. Это целое пособие по тому, как готовить ту еду, которая каждым миллиграммом будет работать на ваше здоровье и подпитывать мозги всех членов вашей семьи. Чтобы все вы не принимали дурные решения по жизни, потому что голова плохо работает. А наоборот — генерировали гениальные идеи.
Этот сборник про то, чем кормить семью на завтрак, обед и ужин, и при этом не сидеть по полдня на кухне.
А главное — это про азы по-настоящему здорового питания. Там будет теория, которую один раз внимательно прочитать, и всё вам в этой жизни станет понятно. Причем теория написана не душниловским языком, а простым и понятным.
После этой базы сможете поставить свекровь на место, когда та начнет: "А почему кашу с утра не готовишь", "Побольше супа ему налей".
Содержание
Закуски
- Паста из икры
- Паштет из скумбрии
- Паштет из куриной печени с грибами
- Закуска из печени трески
- Запеченный костный мозг
- Телячьи мозги
- Классика
- Лимон-базилик
- Азиатская
- Песто из ботвы и кейла
- Итальянский салат
- Типа Цезарь
- Французский картофельный салат
- Салат с высоким содержанием живых энзимов
- Кислые щи
- Суп из лесных грибов
- Рыбный суп
- Римский суп из чечевицы
- Запеченный сиг
- Запеченная лососина
- Пирожки из рыбы
- Гуляш из бычьих хвостов
- Подлива из куриных сердечек
- Рагу
- Котлеты из сердца
Ореховая паста
Хлеб
Хлебцы или гриссини
Рецептурный раздел
- Топленый жир для готовки
- Гхи
- Масло из сквашенных сливок и полезная пахта
- Квашеные овощи
- Фруктовый чатни
- Бульон
- Бульон база из курицы
- Бульон база из рыбы
Подробнее:
Скрытый контент для авторизованных пользователей.
Ссылки и информация для скачивания:
