Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 79 715
- Реакции
- 247 837
- Онлайн
- 2мес 5дн 2ч 48м 18с
Автор: Вячеслав Гуцалюк
Название: Теория гибкости (2019)
Описание:
Вячеслав рассказывает о базовых принципах формирования гибкости. Как правильно строить своё отношение к практике, чтобы достичь результатов без травм. На что обращать внимание, сколько времени на какие процессы нужно. Чего ожидать от определённых действий — результата и улучшения или травмы и разочарования. Мы советуем данный теоретический материал всем практикам, т.к. это база, которая почему-то так редко где встречается.
Подробнее:
Скрытый контент для авторизованных пользователей.
Ссылки и информация для скачивания:
