Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 78 665
- Реакции
- 243 555
- Онлайн
- 2мес 11ч 15м 14с
Автор: Ума Найду
Название: Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса (2021)
Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их полезности, которая влияет на старение, развитие заболеваний сердца или похудение. Но практически никто не знает, что наш рацион влияет не только на изменения в теле, но и на мозг!
раскрывает множество секретов, в каждой главе рассказывая о вредных и полезных элементах повседневных продуктов, которые усугубляют наше психоэмоциональное состояние.
https://www.litres.ru/uma-naydu/bespokoynyy-mozg-poleznyy-gayd-po-snizheniu-trevozhnosti-i-stres/?lfrom=1009794218
