Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 77 140
- Реакции
- 237 084
- Онлайн
- 1мес 25дн 20ч 46м 42с
Автор: Таня Петерсон
Название: Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой (2021)
Беспокойство, которое донимает вас по самым разным поводам, может дойти до серьезного невроза, если не овладеть техниками самоуспокоения и осознанности. Автор собрала 101 способ справиться со своими страхами и перевести мысли в конструктивное русло. Будьте терпеливы, пробуйте разные методы, описанные здесь, и вы найдете то, что вам подходит.
Подробнее:
Скрытый контент для авторизованных пользователей.
Ссылки и информация для скачивания:
