Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 78 665
- Реакции
- 243 612
- Онлайн
- 2мес 12ч 3м 56с
Автор: Сет Гиллихан
Название: Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы (2020)
Время от времени каждый из нас вдруг попадает в жесткие тиски эмоций. Это может быть ощущение всепоглощающей тревоги или депрессия, высасывающая из жизни все краски, паника, которая накрывает в самые неподходящие моменты, частые вспышки гнева.
Из этого воркбука вы узнаете, как справиться с психологическими проблемами. Обращайтесь к воркбуку так часто, как это будет необходимо.
https://www.litres.ru/set-dzh-gillihan/trevoga-gnev-prokrastinaciya-10-strategiy-dlya-samostoyat/?lfrom=1009794218
