[Иматон] [Жанна Синицина]

[SlivInfoKurs]

«Арт-отель стройности» Тренинговая методология []
Согласно Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в 2023 году около 1,9 миллиарда взрослых (13%) страдают от избыточного веса. Эта проблема вызывает серьезное беспокойство для общественного здоровья, так как ожирение может спровоцировать различные хронические заболевания, включая диабет, сердечно-сосудистые болезни, остеоартрит и некоторые формы рака. Психологические факторы часто являются наиболее распространенными причинами неправильного пищевого поведения, такими как эмоциональное переедание, нездоровый образ жизни и вредные привычки, проблемы с самоидентификацией, неприятие своего тела.

Тренинг «Арт-отель стройности» служит метафорой для личной трансформации через искусство. Участники могут выразить свои мысли и эмоции через различные арт-терапевтические техники. Игровой сценарий о пребывании в Арт-отеле и участии в специальных «арт-процедурах» помогает расслабиться, сопротивление отступает, создается ощущение безопасности.

Вебинар приглашает практических психологов, лидеров групп самопознания, специалистов в области избыточного веса, а также тех, кто:

• недоволен своим отражением в зеркале и заедает негатив;
• не может избавиться от лишнего веса из-за внутренних установок;
• желает разобраться в причинах увлечения лишними килограммами и отказаться от них;
• хочет узнать, как питание помогает избежать проблемных ситуаций, не решая их;
• стремится осознать связь между самооценкой, семейными традициями и пищевыми привычками с ожирением.

Программа предлагает работать в двух направлениях – личностном и методическом. На личностном уровне, участники опытают осознание и изменение своих глубоких установок и ригидных убеждений, которые влияют на пищевое поведение. Методическая часть предназначена для специалистов и включает детальный анализ структуры, динамики и нюансов тренинга.

В программе
Личностный блок

• Что такое пищевое поведение?
• Расстройства пищевого поведения.
• Различие между «эмоциональным» и физическим голодом.
• Работа с образами, влияющими на осознание истинных потребностей.
• Цели и мотивация в процессе похудения.
• Осознание и прием своего тела и самооценки.
• Осознание и уважение личных границ.

Методический блок

• Структура методического руководства.
• Советы по организации и проведению тренинга.
• Интерактивные упражнения.

Форматы взаимодействия
Аналитические эксперименты, дискуссии, информационные сессии, работа с подсознанием через образы, тренинговые задания, индивидуальная работа тренера с участниками.

Автор: Жанна Викторовна Синицина

Дата проведения: 23.05.2024 - 26.05.2024
Продолжительность: 16 академических часов

Стоимость участия в программе: 7800 ₽
Ссылка на регистрацию скрыта

Этот курс появится в скором времени на форуме SLIVINFOKURS.BIZ. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.

​