Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 77 131
- Реакции
- 236 939
- Онлайн
- 1мес 25дн 19ч 33м 6с
Автор: Илсе Санд
Название: С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию (2021)
Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при этом собственные границы и стараясь сохранить внутреннюю гармонию.
В своей новой книге психотерапевт, автор международных бестселлеров дает практические рекомендации для желающих избавиться от иррационального чувства вины и научиться ценить себя. Книга будет полезна тем, кто хочет откорректировать жизненные правила и прекратить изнурительную борьбу с самим собой, чтобы обрести внутреннюю свободу, душевное равновесие и получать больше удовольствия от жизни.
https://www.litres.ru/ilse-sand/s-lubovu-k-sebe-kak-izbavitsya-ot-chuvstva-viny-i-obresti-garmon/?lfrom=1009794218
