Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 79 129
- Реакции
- 245 501
- Онлайн
- 2мес 4дн 4ч 50м 29с
Автор: Илья Качай, Павел Федоренко
Название: Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоций - Качай, Федоренко (2018)
Описание
Данная книга – эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительных и интенсивных эмоций обиды и гнева, порождающих многочисленные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем, кто хочет преодолеть невротические эмоции и развить стрессоустойчивость.
https://www.litres.ru/ilya-kachay/kak-izbavitsya-ot-obidy-i-gneva-psihoterapiya-negativnyh-emoci/?lfrom=1009794218
