S
SlivInfoKurs
Модератор
- Регистрация
- 31.03.2020
- Сообщения
- 149 380
- Реакции
- 366
- Онлайн
- 6дн 6ч 20м 14с
чина:
Описание:
Возможно, вы наблюдаете эти симптомы у себя:
Постоянное физическое дискомфорт
Судороги в области шеи и спины, некорректная осанка, затруднения при длительной ходьбе или стоянии из-за болезненных ощущений в пояснице, регулярные головные боли;
Эмоциональное переутомление
Стресс, анксиозность, тревожность, грусть, проблемы со сном. Недостаток стремления изменить что-либо в своей жизни или перейти к новым творческим занятиям;
Не хватает энергии на весь рабочий день
Быстрая усталость или утреннее чувство стеснения и «деревянности» из-за неактивного образа жизни и отсутствия личного времени.
Если вы считаете, что все эти факторы мешают вам продвигаться, наслаждаться жизнью и проводить время с удовольствием, то...
Этот йога-курс - ваш выход!
Краткие комплексы упражнений (до 20 минут) для работы с телом.
Просто начните практику в удобное время, не откладывая заботу о себе на бесконечное «позже».
Устанавливайте связь со своим телом
Работайте с коренной причиной, чтобы предотвратить появление боли в дальнейшем
Практики и аудиозаписи для снятия стресса, расслабления и осознанности
Откройте новый источник ментальных и эмоциональных ресурсов и двигайтесь вперед!
Йога — это источник силы и восстановления тела и разума. Попробуйте сами!
Курс включает:
Урок №1
Воздействие йоги на благополучие и здоровье
Оцените текущее состояние вашего тела и ума и определите, где сфокусировать внимание в ходе курса;
Получите экспресс-видео с упражнениями для облегчения боли.
Урок №2
Медитация и расслабление
Поймёте, что только физические упражнения недостаточно для полного здоровья, важно работать и над умом;
Получите эффективный инструмент для установления связи с телом.
Урок №3
Позвоночник
Изучите структуру основы нашего скелета - позвоночника. Это необходимо для понимания движений и как правильно/неправильно они выполняются.
Найдете причины неправильной осанки и способы ее коррекции.
Научитесь комплексу йоги для снятия стресса в спине.
(сокращено...)
Урок №13
Подведение итогов курса "Моё тело"
Оцените результаты после прохождения курса с помощью заключительного теста;
Получите рекомендации по использованию полученных знаний в будущем для укрепления и улучшения достигнутых результатов
Тариф «Самостоятельный»
2 490 ₽
Скрытая ссылка
Описание:
Возможно, вы наблюдаете эти симптомы у себя:
Постоянное физическое дискомфорт
Судороги в области шеи и спины, некорректная осанка, затруднения при длительной ходьбе или стоянии из-за болезненных ощущений в пояснице, регулярные головные боли;
Эмоциональное переутомление
Стресс, анксиозность, тревожность, грусть, проблемы со сном. Недостаток стремления изменить что-либо в своей жизни или перейти к новым творческим занятиям;
Не хватает энергии на весь рабочий день
Быстрая усталость или утреннее чувство стеснения и «деревянности» из-за неактивного образа жизни и отсутствия личного времени.
Если вы считаете, что все эти факторы мешают вам продвигаться, наслаждаться жизнью и проводить время с удовольствием, то...
Этот йога-курс - ваш выход!
Краткие комплексы упражнений (до 20 минут) для работы с телом.
Просто начните практику в удобное время, не откладывая заботу о себе на бесконечное «позже».
Устанавливайте связь со своим телом
Работайте с коренной причиной, чтобы предотвратить появление боли в дальнейшем
Практики и аудиозаписи для снятия стресса, расслабления и осознанности
Откройте новый источник ментальных и эмоциональных ресурсов и двигайтесь вперед!
Йога — это источник силы и восстановления тела и разума. Попробуйте сами!
Курс включает:
Урок №1
Воздействие йоги на благополучие и здоровье
Оцените текущее состояние вашего тела и ума и определите, где сфокусировать внимание в ходе курса;
Получите экспресс-видео с упражнениями для облегчения боли.
Урок №2
Медитация и расслабление
Поймёте, что только физические упражнения недостаточно для полного здоровья, важно работать и над умом;
Получите эффективный инструмент для установления связи с телом.
Урок №3
Позвоночник
Изучите структуру основы нашего скелета - позвоночника. Это необходимо для понимания движений и как правильно/неправильно они выполняются.
Найдете причины неправильной осанки и способы ее коррекции.
Научитесь комплексу йоги для снятия стресса в спине.
(сокращено...)
Урок №13
Подведение итогов курса "Моё тело"
Оцените результаты после прохождения курса с помощью заключительного теста;
Получите рекомендации по использованию полученных знаний в будущем для укрепления и улучшения достигнутых результатов
Тариф «Самостоятельный»
2 490 ₽
Скрытая ссылка
