[Евгений Золотухин] Паттерн броска. Ротационный тренинг [Евгений Золотухин]

[SlivInfoKurs]

Паттерн броска. Ротационный тренинг. []

Описание:
: Сертифицированный 2-го уровня эксперт по биомеханике человека Functional Patterns в СНГ. Учебный курс по изучению двигательного контроля, применяя методики Functional Patterns и PNF с эластичными лентами.

Представляем онлайн-семинар, где основное внимание уделяется биомеханике паттерна броска и анализу движений в разнообразных спортивных дисциплинах.

Программа курса:
1. Паттерн броска
Исследуем механику броска, наиболее сложный процесс для верхнего плечевого пояса
Обсуждаем бросок как иллюстрацию максимальной эффективности плечевого пояса и тела в целом
Разбираем, как создать правильную амплитуду движения плеча и активировать все тело
Ознакомимся с тренировками по паттерну броска, которые полезны в плавании, борьбе, теннисе, волейболе и других видах спорта
2. Использование булавы, каната и гантели в паттерне броска
3. Особенности ротационной тренировки
Учимся эффективно применять горизонтальные уровни в упражнениях
Ознакомляемся с ротационными движениями, которые активно используются в спорте
Изучаем взаимосвязь между походкой и бегом человека с ротациями
Изучаем, как ротации обеспечивают динамическую стабильность тела?
4. Комплект упражнений для практики — обучающие прогрессии с простыми и сложными движениями
5. Ответы на вопросы
Стоимость: 12900 руб.

Этот курс появится в скором времени на форуме SLIVINFOKURS.BIZ. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.

Этот курс появится в скором времени на форуме SLIVINFOKURS.BIZ. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.

​