S
SlivInfoKurs
Модератор
- Регистрация
- 31.03.2020
- Сообщения
- 149 141
- Реакции
- 366
- Онлайн
- 6дн 5ч 20м 6с
Описание:
(Специалист 2 уровня по биомеханике человека Functional Patterns, уникальный в СНГ) предлагает обучение двигательному контролю, используя методики Functional Patterns и PNF с эластичными лентами.
Практический курс, емко объединяющий теорию и практику коррекции движений и сложные техники функциональных паттернов. Он будет особенно полезен для специалистов в области медицины, физической реабилитации, профессиональных спортсменов, бегунов, а также любого, желающего поддерживать свое здоровье.
Программа курса:
День 1 — Анализ ходьбы
Мы изучаем все этапы нормальной походки, правильные значения движений и активность мышц на каждом этапе. Учимся обнаруживать и исправлять нехватку дорсального сгибания голеностопа и переразгибание колен при ходьбе. Проанализируем скрытые факторы, влияющие на движения и "стабильность" таза, движения спины и плеч. Используем анализ походки в качестве диагностического инструмента для опорно-двигательного аппарата. Внедряем эффективные методы обучения двигательному контролю и коррекции походки.
День 2 — Анализ бега
Проводим анализ движений бегунов на различных дистанциях от спринта до марафона. Рассмотрим последовательность движений рук, лопаток, спины и таза. Освещаем особенности бега: как правильно ставить ноги, почему таз не может всегда оставаться в "нейтрали" и что означает стабильный таз? Применяем анализ бега в качестве диагностического инструмента для опорно-двигательного аппарата. Практикуем упражнения Functional Patterns для коррекции техники бега.
Стоимость курса: 23900 руб.
