Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 72 742
- Реакции
- 218 131
- Онлайн
- 30дн 16ч 16м 16с
Автор: Евгений Золотухин
Название: Дыхание. Глубинная линия тела. Интеграция в движение (2024)
Описание
(Уникальный для СНГ сертифицированный специалист 2 уровня по биомеханике человека Functional Patterns) Обучение двигательному контролю (Functional Patterns и PNF с использованием эластичных лент).
Онлайн-лекция о том, как интегрировать дыхание в движения.
Программа:
- Биомеханика дыхания.
- Организация зоны грудной клетки и абдоминальной области.
- Биохимия дыхания.
- Управление стрессом с помощью дыхания.
- Влияние дыхания на осанку: как можно улучшать осанку с помощью дыхания.
- Интеграция дыхания в движение
- Повышение эффективности упражнений с помощью дыхания
Подробнее:
Скрытый контент для авторизованных пользователей.
Ссылки и информация для скачивания:
