Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 80 129
- Реакции
- 249 251
- Онлайн
- 2мес 8дн 12ч 29м 18с
Автор: Андрей Ушков
Название: Здоровый сон (2018)
Программа «Здоровый сон»
Текстовые материалы:
- Инструкция о правильном прохождении программы.
- Подробное описание всех практики и философия урока.
- Запись ученого вебинара.
- Видео тренер основных практик.
- Антистрессовое дыхание.
- Освобождающее дыхание.
- Тибетская пробуждающая гимнастика.
- Тотальное расслабление.
- Здоровый сон (видео и аудио).
- Практика для засыпания – аудио.
- Здоровый сон – учебная практика – видео и аудио.
- Текстовое описание практики «Храм здоровья»
Ссылки и информация для скачивания:
