S
SlivInfoKurs
Модератор
- Регистрация
- 31.03.2020
- Сообщения
- 149 242
- Реакции
- 366
- Онлайн
- 6дн 5ч 44м 48с
с 29.07.24 по 31.08.24
Уникальный курс, созданный для повышения квалификации преподавателей и стимулирующий практику для опытных практиков йоги. Системный подход к йогическим дыхательным техникам превращает их из простого дополнения к асанам в мощный самостоятельный инструмент для углубления физической и ментальной практики. Пранаяма становится полноценной и многомерной практикой, способной решать различные задачи – от укрепления тела до развития психических способностей, от создания основы для стабильной концентрации внимания до увеличения уровня энергии.
Цель курса – не только обучить отдельным техникам пранаямы, но и их комбинациям, составляя комплексы для конкретных задач. Это помогает практикующим понять метод и область его применения в профессиональном контексте. Владение дыхательными программами делает практику более интересной и глубокой.
Программа курса:
1. Анатомия, физиология, нейрофизиология дыхательных техник:
Вы изучите устройство дыхательной системы и принципы ее функционирования, влияние дыхательных практик на организм. Сможете разобраться что стоит за идеей увеличения энергии на физиологическом уровне. Какие бывают препятствия и как их преодолевать. Этот раздел представляет собой важную теоретическую базу для глубокого понимания эффектов пранаямы.
2. Практическая часть:
Фокус курса заключается в освоении сложных практик на задержках дыхания и в осмыслении того, как это влияет на вас и ваших учеников. Мы разберемся в построении последовательностей и принципах, на которых они основаны. Эти комплексы включают в себя разнообразные аспекты: терапевтические, укрепляющие, релаксационные, очистительные, энергетизирующие, успокаивающие, антистрессовые, работу с вниманием, усиление результатов в спорте, а также восстановление после респираторных заболеваний и других состояний.
3. Искусство преподавания:
В рамках повышения компетенций преподавателя вы научитесь не только правильно объяснять техники пранаямы, но и адаптировать практику под индивидуальные цели учеников. Вы сможете различать уровни целеполагания для начинающих и продвинутых практиков, видеть векторы личного развития в сфере пранаямы и точки роста учеников. Это позволит вам выбирать соответствующие этому уровню элементы практики и создавать насыщенные и эффективные занятия для каждого студента.
4. Историко-философский аспект:
Мы погрузимся в разнообразие школ и подходов к изучению и практике пранаямы, исследуя наследие различных учителей и традиций. Открывая перед собой различные подходы и видения, мы сможем сформулировать современное понимание роли дыхательных техник в контексте психофизических практик. Мы постигнем философские концепции, заложенные в основу практики пранаямы, и проанализируем, как эти концепции менялись и интерпретировались в различные исторические периоды.
ВАШИ НАВЫКИ после обучения
Описание:
Скрытое открытие: Инструктор йоги
- преподаватель йоги с богатым опытом, который начал свою практику в 2007 году и стал преподавать с 2011 года. Его образование включает в себя диплом инструктора-методиста по адаптивной физической культуре и квалификацию по методам хатха-йоги в адаптивной физической культуре от Института восточных методов реабилитации в Санкт-Петербурге.
Ткаченко вдохновенно изучает философию и методологию йоги, йогатерапию, традиционную и секулярную медитацию, пранаяму. Его экспертное владение видны в создании уникальных программ для развития физических и когнитивных способностей.
В роли эксперта он принимает участие в лидирующих программах для учителей йоги и осознанных практик, таких как проекты Центра йоги "Прана", YTTC, работы Игоря Будникова, #Любиточтоделаешь и многие другие. примерно демонстрирует глубокое понимание и преданность искусству йоги, стремление к постоянному обучению и улучшению.
Он создатель уникальных курсов по пранаяме и секулярной медитации, сертифицированный йогатерапевт. Его личный опыт, знакомство с различными школами и традициями, современные методы и общение со студентами позволяют ему составить программу, которая станет катализатором навыков для каждого участника. С 2011 года работая преподавателем, в 2023 году более 2000 человек обучались у него по различным программам. Он способен найти правильные слова и подход для каждого. Обучение с таким преподавателем открывает новые возможности.
Важной особенностью его работы является то, что он сам практикует пранаяму с 2011 года и включает в свои методики современное толкование или переосмысление древних дыхательных программ и техник, опираясь на современное медицинское и нейрофизиологическое понимание. Этот синтез обеспечивает углубленные знания, точность, ясность и систематичность, а также помогает избегать неопределенности и излишних обещаний. Ткаченко также использует современные образовательные методы, включая гибридные формы обучения и разнообразные форматы взаимодействия, что облегчает усвоение материала студентами.
Адрес: Скрытая ссылка
40000-
Уникальный курс, созданный для повышения квалификации преподавателей и стимулирующий практику для опытных практиков йоги. Системный подход к йогическим дыхательным техникам превращает их из простого дополнения к асанам в мощный самостоятельный инструмент для углубления физической и ментальной практики. Пранаяма становится полноценной и многомерной практикой, способной решать различные задачи – от укрепления тела до развития психических способностей, от создания основы для стабильной концентрации внимания до увеличения уровня энергии.
Цель курса – не только обучить отдельным техникам пранаямы, но и их комбинациям, составляя комплексы для конкретных задач. Это помогает практикующим понять метод и область его применения в профессиональном контексте. Владение дыхательными программами делает практику более интересной и глубокой.
Программа курса:
1. Анатомия, физиология, нейрофизиология дыхательных техник:
Вы изучите устройство дыхательной системы и принципы ее функционирования, влияние дыхательных практик на организм. Сможете разобраться что стоит за идеей увеличения энергии на физиологическом уровне. Какие бывают препятствия и как их преодолевать. Этот раздел представляет собой важную теоретическую базу для глубокого понимания эффектов пранаямы.
2. Практическая часть:
Фокус курса заключается в освоении сложных практик на задержках дыхания и в осмыслении того, как это влияет на вас и ваших учеников. Мы разберемся в построении последовательностей и принципах, на которых они основаны. Эти комплексы включают в себя разнообразные аспекты: терапевтические, укрепляющие, релаксационные, очистительные, энергетизирующие, успокаивающие, антистрессовые, работу с вниманием, усиление результатов в спорте, а также восстановление после респираторных заболеваний и других состояний.
3. Искусство преподавания:
В рамках повышения компетенций преподавателя вы научитесь не только правильно объяснять техники пранаямы, но и адаптировать практику под индивидуальные цели учеников. Вы сможете различать уровни целеполагания для начинающих и продвинутых практиков, видеть векторы личного развития в сфере пранаямы и точки роста учеников. Это позволит вам выбирать соответствующие этому уровню элементы практики и создавать насыщенные и эффективные занятия для каждого студента.
4. Историко-философский аспект:
Мы погрузимся в разнообразие школ и подходов к изучению и практике пранаямы, исследуя наследие различных учителей и традиций. Открывая перед собой различные подходы и видения, мы сможем сформулировать современное понимание роли дыхательных техник в контексте психофизических практик. Мы постигнем философские концепции, заложенные в основу практики пранаямы, и проанализируем, как эти концепции менялись и интерпретировались в различные исторические периоды.
ВАШИ НАВЫКИ после обучения
- Навыки собственного опыта продвинутой практики, позволяющие вам эффективно применять изученные техники.
- Умение самостоятельно оценивать практику, ставить цели и подбирать техники для их достижения.
- Навыки определения задачи ученика и разработки индивидуальных и усредненных программ для групп на основе разнообразных дыхательных техник, таких как форсированные техники, брюшные манипуляции, очистительные техники и задержки дыхания.
- Умение повышать уровень физической и психической энергии с использованием практики пранаямы.
- Освоение инструментов управления возможностями внимания и их применение как для себя, так и для ваших учеников.
- Навыки регулирования уровня стресса с помощью дыхательных техник.
Описание:
Скрытое открытие: Инструктор йоги
- преподаватель йоги с богатым опытом, который начал свою практику в 2007 году и стал преподавать с 2011 года. Его образование включает в себя диплом инструктора-методиста по адаптивной физической культуре и квалификацию по методам хатха-йоги в адаптивной физической культуре от Института восточных методов реабилитации в Санкт-Петербурге.
Ткаченко вдохновенно изучает философию и методологию йоги, йогатерапию, традиционную и секулярную медитацию, пранаяму. Его экспертное владение видны в создании уникальных программ для развития физических и когнитивных способностей.
В роли эксперта он принимает участие в лидирующих программах для учителей йоги и осознанных практик, таких как проекты Центра йоги "Прана", YTTC, работы Игоря Будникова, #Любиточтоделаешь и многие другие. примерно демонстрирует глубокое понимание и преданность искусству йоги, стремление к постоянному обучению и улучшению.
Он создатель уникальных курсов по пранаяме и секулярной медитации, сертифицированный йогатерапевт. Его личный опыт, знакомство с различными школами и традициями, современные методы и общение со студентами позволяют ему составить программу, которая станет катализатором навыков для каждого участника. С 2011 года работая преподавателем, в 2023 году более 2000 человек обучались у него по различным программам. Он способен найти правильные слова и подход для каждого. Обучение с таким преподавателем открывает новые возможности.
Важной особенностью его работы является то, что он сам практикует пранаяму с 2011 года и включает в свои методики современное толкование или переосмысление древних дыхательных программ и техник, опираясь на современное медицинское и нейрофизиологическое понимание. Этот синтез обеспечивает углубленные знания, точность, ясность и систематичность, а также помогает избегать неопределенности и излишних обещаний. Ткаченко также использует современные образовательные методы, включая гибридные формы обучения и разнообразные форматы взаимодействия, что облегчает усвоение материала студентами.
Адрес: Скрытая ссылка
40000-
