Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 78 637
- Реакции
- 243 536
- Онлайн
- 2мес 9ч 38м 34с
Автор: Андрей Сидерский
Название: Ян-цигун и наиболее пси-эффективные асаны - Сидерский (2015)
Комплекс динамической эфирной гимнастики «Ян-цигун стиля Йинг». Техника выполнения движений и их «эфирный» смысл. Некоторые аспекты работы управляющих центров эфирного тела и принципы взаимодействия с эфирной оболочкой («коконом»), ранее в открытом доступе не озвучивавшиеся.
Это осень 2015-го года, второй мастер-класс Андрея Владимировича по данной технике цигун (первый 2014-го года: «Техника выполнения и «энергетический смысл» движений (Ян-цигун стиля Йинг)»). Здесь он более подробно разбирает каждый микро-нюанс движений. Рассказывает о технике в целом, а её применении, отвечает на вопросы. Также есть часть, посвящённая асанам.
Техника применения принципов построения и соединения с дыханием «полных» переходных движений в асанах на примере наиболее пси-эффективных упражнений из общеизвестного арсенала хатха-йоги.
Это видео будет полезно всем, кто хочет добиться идеального выполнения данного комплекса цигун. Но, пожалуйста, обратите внимание на то, что данный видеоматериал — отличное подспорье в изучении техники, но для того, чтобы полноценно освоить комплекс, Вам потребуется помощь квалифицированного тренера, который отметит и исправит неизбежные неточности в Вашем исполнении упражнений. Сами Вы их не увидите, так как для этого требуется большой опыт практики комплекса и специальная тренерская подготовка.
Подробнее:
Скрытый контент для авторизованных пользователей.
Ссылки и информация для скачивания:
