Здоровье [Алина Шпак] Твоя жопа в твоих руках (2019) Ешь, пей, дыши, худей

[Moderator]

Автор: Алина Шпак

Название: Твоя жопа в твоих руках (2019) Ешь, пей, дыши, худей

Никаких запретов и диет, никаких ограничений и мыслей о картошке фри. Наслаждайся едой, любимым капучино, трать время на то, что тебе по кайфу, а не на изматывающий подсчет КБЖУ, потому что ты КОРОЛЕВА! А королевы выглядят как? Правильно! По-королевски.

#Шпакметод – это не однобокая тренировка попы. Это всё: тело, душа, мозги и попа, само собой. Это авторская методика преобразования тела и разума. Она состоит из комплекса упражнений, определенной техники дыхания и простых принципов счастливой жизни, а потратишь ты на нее всего 10—15 минут своего времени. Неплохо, да?

 

Подробнее:

Ссылки и информация для скачивания:

[Масянечка]

Здравствуйте. Новых материалов и марафонов не планируется?

 

[Nesta]

Здравствуйте. Новых материалов и марафонов не планируется?

СКАЧАТЬ Бодифлекс с Алиной Шпак (2020) БЕСПЛАТНО на торренте и складчины, узнать отзывы о курсе и авторе Алина Шпак

Для кого: для всех, у кого нет противопоказаний кто никогда не дышал со мной кто проходил мои онлайн-курсы, тренинги, а также для опытных королев бодифлекса кто ленивый и ждет мотивационного пенделя кто не может, но хочет начать! Недельный марафон, который поможет подтянуть тело, скинуть лишние...

kursstore.com

СКАЧАТЬ ШпакМетод_pro. Июль (2023) БЕСПЛАТНО на торренте и складчины, узнать отзывы о курсе и авторе Алина Шпак

Описание: Марафон #ШпакМетод Pro Каждый мой марафон уникален - новая техника дыхания и новый комплекс упражнений, поэтому так важно участвовать в каждом - это системный подход к вашему телу! Кислород - это не только главный элемент жизнеобеспечения, но и ключевой аспект, определяющий КАЧЕСТВО...

kursstore.com

добавили ещё для вас)

 

[Масянечка]

СКАЧАТЬ Бодифлекс с Алиной Шпак (2020) БЕСПЛАТНО на торренте и складчины, узнать отзывы о курсе и авторе Алина Шпак

Для кого: для всех, у кого нет противопоказаний кто никогда не дышал со мной кто проходил мои онлайн-курсы, тренинги, а также для опытных королев бодифлекса кто ленивый и ждет мотивационного пенделя кто не может, но хочет начать! Недельный марафон, который поможет подтянуть тело, скинуть лишние...

kursstore.com

СКАЧАТЬ ШпакМетод_pro. Июль (2023) БЕСПЛАТНО на торренте и складчины, узнать отзывы о курсе и авторе Алина Шпак

Описание: Марафон #ШпакМетод Pro Каждый мой марафон уникален - новая техника дыхания и новый комплекс упражнений, поэтому так важно участвовать в каждом - это системный подход к вашему телу! Кислород - это не только главный элемент жизнеобеспечения, но и ключевой аспект, определяющий КАЧЕСТВО...

kursstore.com

добавили ещё для вас)

Спасибо большое

 

[Масянечка]

СКАЧАТЬ Бодифлекс с Алиной Шпак (2020) БЕСПЛАТНО на торренте и складчины, узнать отзывы о курсе и авторе Алина Шпак

Для кого: для всех, у кого нет противопоказаний кто никогда не дышал со мной кто проходил мои онлайн-курсы, тренинги, а также для опытных королев бодифлекса кто ленивый и ждет мотивационного пенделя кто не может, но хочет начать! Недельный марафон, который поможет подтянуть тело, скинуть лишние...

kursstore.com

СКАЧАТЬ ШпакМетод_pro. Июль (2023) БЕСПЛАТНО на торренте и складчины, узнать отзывы о курсе и авторе Алина Шпак

Описание: Марафон #ШпакМетод Pro Каждый мой марафон уникален - новая техника дыхания и новый комплекс упражнений, поэтому так важно участвовать в каждом - это системный подход к вашему телу! Кислород - это не только главный элемент жизнеобеспечения, но и ключевой аспект, определяющий КАЧЕСТВО...

kursstore.com

добавили ещё для вас)

Спасибо большое