[Хасай Алиев] Как с помощью новейшего упражнения «Горячо-Холодно» быстро снять любой стресс? [Хасай Алиев]

[SlivInfoKurs]

Описание:
В ходе этого вебинара вам будут предоставлены следующие материалы:
ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ:
Вы освоите использование инстинктивных реакций на холод (дрожание) и на тепло (расслабление) для разработки навыка саморегуляции состояния в любое время и в любом месте.

ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ:
1. Изучите алгоритм формирования навыка самоконтроля, моделируя отклики на холод и тепло как проявления мобилизации и расслабления.
2. Освойте новые методы снятия страха, стресса и боли для быстрого восстановления.
3. Познакомитесь со схематикой идеомоторного моделирования активностей, которые приводили к улучшению здоровья и настроения в вашей жизни.
4. Выполните 5 классических упражнений СинхроГимнастики.
+1 минутное Ключевое дыхание + Ключевая ВОЛНА для острой эмоциональной перегрузки с одновременным восстановлением физической силы, гормонального баланса, иммунитета и увеличения стрессоустойчивости.

5. Получите Домашнее задание для укрепления навыков саморегуляции, полученных в ходе вебинара.

Ссылка на Скрытая ссылка

Этот курс появится в скором времени на форуме SLIVINFOKURS.BIZ. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.

​