Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 78 614
- Реакции
- 243 461
- Онлайн
- 2мес 6ч 6м 5с
Автор: vegansearth
Название: Веганский план питания на 3 недели, 1600 ккал (2024)
Описание:
Друзья, кому сбалансированный веганский план питания на 3 недели!
Калорийностью 1600 ккал. в день!
Рацион создали для того, чтобы:
- Питаться сбалансированно, и не тратить кучу времени на подсчеты нутриентов и КБЖУ.
- Постоянно не думать, что приготовить. В итоге есть одно и тоже.
- Твой рацион был максимально вкусным и максимально бюджетным.
Также мы наполнили наш рацион множеством полезностей!
Все блюда получаются с первого раза, даже если ты никогда не готовила.
Все ингредиенты максимально бюджетны и их легко найти в любом магазине!
Друзья, кто хочет себе такое меню ставьте +++ в комментариях.
Подробнее:
Скрытый контент для авторизованных пользователей.
Ссылки и информация для скачивания:
