S
SlivInfoKurs
Модератор
- Регистрация
- 31.03.2020
- Сообщения
- 149 287
- Реакции
- 366
- Онлайн
- 6дн 5ч 57м 22с
- #1
Голосов: 0
чина:
Описание:
Приглашаю всех интересующихся присоединиться к Сообществу Зожников!
Решение принято окончательно. Готов заручиться поддержкой всех, объединить и создать одну большую команду.
Единственная цель: перейти от неблагоприятного состояния тела к нормальной форме (без излишка жира, подтянутый, энергичный, привлекательный, активный), а потом, если есть желание, достичь суперформы (мускулатура, пресс, рельефные формы, супер сила и т.д.)!
Что необходимо для достижения нормальной формы:
(Ссылка скрыта)
Описание:
Приглашаю всех интересующихся присоединиться к Сообществу Зожников!
Решение принято окончательно. Готов заручиться поддержкой всех, объединить и создать одну большую команду.
Единственная цель: перейти от неблагоприятного состояния тела к нормальной форме (без излишка жира, подтянутый, энергичный, привлекательный, активный), а потом, если есть желание, достичь суперформы (мускулатура, пресс, рельефные формы, супер сила и т.д.)!
Что необходимо для достижения нормальной формы:
- стабильно выполнять 1-часовые пешие упражнения (или другие аэробные виды деятельности по выбору: эллипсоид, велосипед, степпер, скандинавская ходьба, бег и т.д.)
- правильно и разнообразно питаться (без исключений определённых продуктов и без недостатка, но только сбалансированно, как настоящий интеллигент!)
- соблюдать здоровый режим сна
- всё то же, дополнительно включая силовые тренировки в зале
- вся организация через Телеграм, основанная на тематических чатах
- полное руководство по выполнению упражнений/питанию/сну с целью быстрого и безопасного приобретения формы, с подробными шаблонами и ясными инструкциями (компактно, без лишней информации, конкретно)
- готовые меню и великолепные рецепты от Тани Ульяновой (супруга, кулинарный мастер)
- ежедневная мотивация, поддержка и интерактивность с другими участниками
- возможность найти новых друзей для общения (будет специальный чат "Болталка не ЗОЖная")
- в перспективе планируются реальные встречи и совместные вечеринки
- интересом
- удовольствием
- энтузиазмом
- большим количеством энергии
- высокой мотивацией и горящими глазами
- мужчины и женщины
- те, кто не задает много вопросов, не создают проблем и готовы действовать, как только получат инструкции
- тем, кто слишком много знает про ЗОЖ, уверен в своей правоте и не намерен делать то, что я предлагаю, а настроен на спор и выполнение по-своему (продолжайте без нас)
- тем, кто в состоянии постоянного задавания вопросов, копания, самопоиска и чувствует, что не готов действовать (дождитесь своего времени и присоединяйтесь позже)
- худым/слишком стройным (вам будет скучно)
- вегетарианцам/веганам
(Ссылка скрыта)
Этот курс появится в скором времени на форуме SLIVINFOKURS.BIZ. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.