S
SlivInfoKurs
Модератор
- Регистрация
- 31.03.2020
- Сообщения
- 149 287
- Реакции
- 366
- Онлайн
- 6дн 5ч 57м 22с
чина:
Описание:
Этот обучающий курс будет полезен, если:
- вы часто работаете за компьютером
- преследуют вас головные боли и боль в шейном отделе
- ваши плечи напряжены, осанка стала хуже
- замечаете, что ваше лицо "опускается" вниз: появились марсианские ки, опущенные веки, щеки не на месте
- у вас есть двойной подбородок, несмотря на нормальный вес
- появились ки на шее
Наш курс должен помочь вам улучшить:
Здоровье
Мы поможем избавиться от болей в спине, шее и голове. С этим курсом вам не нужно будет обращаться за дорогостоящими сеансами массажа или остеопатии.
Красоту
Птоз, двойной подбородок, опущенные века, отеки, преждевременные изменения в костях и другие признаки старения - все это может быть связано с проблемами со шеей.
Эмоции
Обучение упражнениям для улучшения эмоционального состояния, которое напрямую влияет на здоровье и красоту.
В рамках курса предоставляется:
Цена курса - 1490р.
Скрытая ссылка
Описание:
Этот обучающий курс будет полезен, если:
- вы часто работаете за компьютером
- преследуют вас головные боли и боль в шейном отделе
- ваши плечи напряжены, осанка стала хуже
- замечаете, что ваше лицо "опускается" вниз: появились марсианские ки, опущенные веки, щеки не на месте
- у вас есть двойной подбородок, несмотря на нормальный вес
- появились ки на шее
Наш курс должен помочь вам улучшить:
Здоровье
Мы поможем избавиться от болей в спине, шее и голове. С этим курсом вам не нужно будет обращаться за дорогостоящими сеансами массажа или остеопатии.
Красоту
Птоз, двойной подбородок, опущенные века, отеки, преждевременные изменения в костях и другие признаки старения - все это может быть связано с проблемами со шеей.
Эмоции
Обучение упражнениям для улучшения эмоционального состояния, которое напрямую влияет на здоровье и красоту.
В рамках курса предоставляется:
- Детальные видеоуроки с текстовыми описаниями
- Техники массажа шеи
- Аффирмации для работы с эмоциональным состоянием
- Гайд с рецептами простых масок для шеи и декольте
- Бонусный урок из курса "психосоматика"
- После окончания курса вы получите следующие результаты:
- Вы освоите простые упражнения для здоровой шеи, которые станут частью вашей жизни
- Укрепите мышечный корсет шеи и спины
- Избавитесь от болей в голове, шее и спине
- Овал лица станет более четким, отеки исчезнут
- Уменьшится двойной подбородок, ки на шее и "кольца Венеры"
- Устраните провисание тканей, вызванное нарушением статики шеи
- Снизите напряжение в плечах, связанное со стрессом
- Научитесь использовать аффирмации для управления эмоциями
- У вас останется гайд с рецептами масок для шеи и декольте
- Программа курса включает:
- Информацию о противопоказаниях
- Вводный урок + гайд с рецептами масок
- Массаж шеи при помощи валика
- Массаж шеи при помощи мяча
- Работа над подвижностью шеи
- Упражнения на подвижность шеи и лопаток
- Этапы работы со шеей
- Базовое упражнение
- Укрепление мышц шеи
- Укрепление мышц шеи в положении лёжа на боку
- Работа с боковыми мышцами шеи
- Полное выполнение упражнения
- Сдвиг головы назад. С лентой
- Сдвиг головы назад. С лентой, лежа на спине.
- Разгибательные упражнения для шеи
- Улучшение подвижности грудного отдела
- Улучшение сгибания позвоночника
- Разгибание грудного отдела
- Улучшение разгибания позвоночника
- Улучшение бокового наклона и вращения
- Улучшение бокового сгибания позвоночника
- Вращение позвоночника через локоть
- Боковой выгиб
- Техники массажа
- Расслабление ГСК
- Психосоматика. Высвобождение области горла
- Техника коррекции подошвенного апоневроза стопы
Цена курса - 1490р.
Скрытая ссылка
