[Тариф С кураторами] [Fitstars] [Мария Семенова]

[SlivInfoKurs]

Описание:
Структура курса
Курс включает 6 комплексных модулей, ориентированных на развитие мышц лица, шеи и декольте (за исключением рук и тела)

Неделя 1. Предварительная

На протяжении первой недели вы

• Освоите основные принципы красоты — получите полезные и результативные советы по уходу за собой, которые можно легко внедрить в свою повседневность без значительных затрат времени.
• Узнаете, как правильно умываться, соблюдая массажные линии
• Научитесь анализировать состав ежедневных косметических продуктов
• Установите свой режим ежедневного ухода за лицом
• Получите обширную подборку косметики с надежными и проверенными составами из middle и lux сегментов

Неделя 2. Устранение отеков

В ходе второй недели вы:

• Поймете важность тренировок мышц лица и как это делать правильно и безопасно для сохранения юности
• Пройдете свои первые занятия по формированию сильного мышечного каркаса лица
• Выясните, откуда возникают отеки
• Научитесь быстро и эффективно справляться с утренними отеками
• Проведете приятный массаж для предотвращения отеков
• Проверите свои навыки и технику выполнения заданий с помощью тренера-куратора курса

Неделя 3. Подмолаживание без помощи косметолога

В течение третьей недели вы:

• Определите тип вашей кожи и что ей нужно
• Поймете, почему кожа становится обезвоженной и чувствительной, и как эффективно бороться с этим
• Узнаете, почему возникают черные точки и как от них избавиться
• Усвоите, что акне — это не конец света и в 98% случаев его легко можно устранить
• Научитесь правильному уходу за кожей с пигментацией
• Проверите и подберете индивидуальную программу глубокого ухода за лицом (пилинг, маска), правильно выполните процедуры ухода
• Если вы мама: узнаете, как заботиться о коже подростка и в каком возрасте начинать

Какие материалы предоставляются

• Дополнительные ресурсы и чек-листы для занятий.
  
• Диагностика проводимая сертифицированным тренером и подбор индивидуальной программы тренировок с учетом вашего возраста, типа кожи и проблемных областей
  
• Поддержка от сертифицированных тренеров в чате в течение всего периода обучения, общение в группах из 10 человек с тренерами и участниками
  
• Еженедельные онлайн-сессии для закрепления результатов в группах из 10 человек. Тренера при встречах помогут вам освоить упражнения и ответят на все ваши вопросы.

Бонусы после успешного окончания курса

• 4-дневный курс по тейпированию
• Индивидуальная консультация с куратором для планирования дальнейших занятий и выбора упражнений

Цена 37900 руб
Скрытая ссылка

Этот курс появится в скором времени на форуме SLIVINFOKURS.BIZ. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.

​