[Тариф 1 месяц] [Данила Сусак, Светлана Коржова, Аман Атилов]

[SlivInfoKurs]

чина:


Описание:
Клуб для продвинутого уровня

Что Вас ждет в Клубе 3.0:
- Глубокое погружение в диагностику:
Вы научитесь правильно считывать сигналы своего тела и понимать, что сейчас актуально. То есть не просто “нажимаем, где болит”, а “что делать именно сейчас, чтобы помочь себе”.

- Кинезио пилатес со Светланой Коржовой:
Будем работать с мышечными цепями, убирать боли в шее, спине, пояснице, работать с опущением внутренних органов, и нервной и гормональной системами.

- Искусство движения с Аманом Атиловым:
Будем осваивать новые техники, чтобы ваши движения были легкими, а связки, мышцы и позвонки — здоровыми и адаптированными к нагрузкам.

Программа текущего месяца:
Урок 8 Упражнение « Бить по мячу и топать ногами». Развитие координации и баланса
Урок 9 Упражнение «Развернуть свиток» Разучиваем шаги к этому упражнению и совмещаем
Урок 10 Специальные упражнения для развития, растягивания и укрепления ног.
Урок 11 Миофасциальные цепи(мфц). Введение
Урок 12 Задняя линия миофасциальной цепи.
Урок 13 Передняя линия миофасциальной цепи
Урок 14 Латеральные(боковые) миофасциальные цепи
Урок 15 Спиралевидная миофасциальная цепь

(28 дней)
Цена: 1470 руб
Скрытая ссылка

Этот курс появится в скором времени на форуме kursstore.com Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.

​