S
SlivInfoKurs
Модератор
- Регистрация
- 31.03.2020
- Сообщения
- 149 994
- Реакции
- 366
- Онлайн
- 6дн 8ч 52м 55с
Тайм-коды и видео: Стратегии саморегуляции в период постоянного стресса [МСППН] [Лариса Лященко]
Стресс представляет собой физиологический ответ организма на интенсивные физические или психические нагрузки, создавая состояние напряжения в нервной системе. Вслед за этим, тело переходит в режим «боевой готовности», активируя множество мобилизационных процессов. При длительном стрессе, организм постепенно израсходовывает свои энергетические запасы. Важным навыком является способность управлять уровнем тревоги для восстановления этих запасов. На вебинаре мы:
Дата: 06.04.2024 18:00
Продолжительность: 1 час 30 минут
Входит в пакет:
1. Запись вебинара в формате mp4.
2. Тайм-коды к вебинару в формате pdf.
Спойлер: Что такое тайм-коды
Это маркеры времени, содержащие краткий пересмотр ключевых моментов и основных концепций происходящего в видео или аудио в определенный момент. Представляются в текстовом виде: часы:минуты:секунды - описания.
Они значительно экономят время при первичном или повторном просмотре вебинаров. С их помощью вы сможете быстро ориентироваться в записи и находить нужные вам моменты, пропуская уже известную или нерелевантную информацию.
Стоимость создания тайм-кодов: 1290 руб.
Скрытая ссылка
»
Стресс представляет собой физиологический ответ организма на интенсивные физические или психические нагрузки, создавая состояние напряжения в нервной системе. Вслед за этим, тело переходит в режим «боевой готовности», активируя множество мобилизационных процессов. При длительном стрессе, организм постепенно израсходовывает свои энергетические запасы. Важным навыком является способность управлять уровнем тревоги для восстановления этих запасов. На вебинаре мы:
- ознакомимся с физиологией стресса
- проанализируем воздействие стресса на тело и здоровье в общем
- изучим методики саморегуляции и техники, направленные на тело
Дата: 06.04.2024 18:00
Продолжительность: 1 час 30 минут
Входит в пакет:
1. Запись вебинара в формате mp4.
2. Тайм-коды к вебинару в формате pdf.
Спойлер: Что такое тайм-коды
Это маркеры времени, содержащие краткий пересмотр ключевых моментов и основных концепций происходящего в видео или аудио в определенный момент. Представляются в текстовом виде: часы:минуты:секунды - описания.
Они значительно экономят время при первичном или повторном просмотре вебинаров. С их помощью вы сможете быстро ориентироваться в записи и находить нужные вам моменты, пропуская уже известную или нерелевантную информацию.
Стоимость создания тайм-кодов: 1290 руб.
Скрытая ссылка
»
