Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 70 746
- Реакции
- 209 468
- Онлайн
- 23дн 11ч 29м 53с
Название: Система духовного и физического совершенствования (на основе Айкидо)
В основе системы лежат ТРИ КИТА: ОСОЗНАННОСТЬ в СОГЛАСОВАНИИ ДВИЖЕНИЯ, ДЫХАНИЯ, МЫСЛИ
(ПО-ДРУГОМУ: УПРАЖНЕНИЯ с КИ-ДВИЖЕНИЕМ, КИ-ДЫХАНИЕМ, КИ-МЕДИТАЦИЕЙ)
Получаемые результаты зависят, как часто вы тренируетесь: нужно хотя бы по 10 минут в день!
В этом тренинге разжеваны все очень тонкие моменты настолько, что даже обезьяна сможет понять все принципы айкидо, и наработать их в течение месяца с помощью эффективных упражнений.
Ссылки и информация для скачивания:
