Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 80 635
- Реакции
- 250 909
- Онлайн
- 2мес 9дн 5ч 27м 15с
Автор: Синхронизация
Название: Алёна Ванченко - Как стать счастливее (2022)
План на 5 недель
-Учимся слушать себя, а не окружающих
Стереотипы и установки, желания
-Работаем над самооценкой
Самооценка
-Правильно отдыхаем и справляемся со стрессом
Сон и отдых, Привычки, Стресс
-Строим отношения с окружающими
Границы личности, Счастливые отношения, Альтруизм и благотворительность
-Учимся жить здесь и сейчас
Потребность в саморазвитии, Осознанность
-Ищем смысл жизни и строим планы
Миссия жизни
Подробнее:
Скрытый контент для авторизованных пользователей.
Ссылки и информация для скачивания:
