Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 70 034
- Реакции
- 206 682
- Онлайн
- 21дн 17ч 38м 55с
- #1
Голосов: 0
Автор:
Сет Гиллихан
Название:
Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы (2020)
Время от времени каждый из нас вдруг попадает в жесткие тиски эмоций. Это может быть ощущение всепоглощающей тревоги или депрессия, высасывающая из жизни все краски, паника, которая накрывает в самые неподходящие моменты, частые вспышки гнева.
Из этого воркбука вы узнаете, как справиться с психологическими проблемами. Обращайтесь к воркбуку так часто, как это будет необходимо.
https://www.litres.ru/set-dzh-gillihan/trevoga-gnev-prokrastinaciya-10-strategiy-dlya-samostoyat/?lfrom=1009794218