Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 70 791
- Реакции
- 209 598
- Онлайн
- 23дн 13ч 57м 49с
Автор: Сергей Ильин
Название: Тарелка молодости. Есть, жить, любить и оставаться молодыми
Хотите повернуть время вспять?
Забыть про возраст, наслаждаться энергичной здоровой жизнью? Авторы книги Сергей и Милена Ильины в своем блоге о здоровом образе жизни и питании раскрывают секреты счастливой жизни. Сотни тысяч активистов ЗОЖ готовят по рецептам @urbanfoodblog хлеб и десерты без сахара, глютена и лактозы.
Из этой книги вы узнаете:
– самое актуальное об открытиях в области anti-age (омоложение и сохранение здоровья в любом возрасте). Еще никогда научная информация не была изложена таким доступным языком;
– развеете мифы о сыроедении и голодании, узнаете, чем заменить сахар и как грамотно читать этикетки на продуктах;
– научитесь готовить вкусные и очень полезные десерты и выпечку.
Оставаться молодым, даже если вам 40+, – это красиво, модно, сексуально и здорово!
https://www.litres.ru/sergey-ilin-18559298/tarelka-molodosti-est-zhit-lubit-i-ostavatsy-42630523/?lfrom=1009794218
