Психология [Сандомирский М.Е.] Защита от стресса. Работа с подсознанием - Сандомирский (2009)

[Moderator]

Автор: Сандомирский М.Е.

Название: Защита от стресса. Работа с подсознанием - Сандомирский (2009)

Книга "Защита от стресса. Работа с подсознанием" (2009) автора М.Е. Сандомирского предлагает читателям глубокий анализ стресса и его воздействия на психику и здоровье. В ней рассматриваются различные методики и подходы к управлению стрессом через работу с подсознанием.

Описание:

• Основные темы:
  • Психология стресса: как он влияет на тело и ум.
  • Техники работы с подсознанием для снижения уровня стресса.
  • Упражнения и практические рекомендации для восстановления внутреннего баланса.
• Польза книги: Читатели узнают, как выявлять источники стресса, а также получат инструменты для работы с ними, что поможет повысить качество жизни и достичь большей гармонии.

Эта книга будет полезна тем, кто ищет способы справиться с повседневными стрессами и стремится к личностному росту и улучшению своего психоэмоционального состояния.

В книге раскрываются простые и доступные способы защиты от стресса и решения психологических проблем при помощи современных технологий (нейрофизиологического программирования). Описаны простые техники прямого диалога с подсознанием через тело, в том числе с использованием гипнотической речи («чистый язык» и «детская речь»). Показано, как подсознание связано с мозгом, с инстинктами и как оно представлено в различных моделях личности. Объясняется связь возрастного развития мозга, психики и особенностей личности (психологических типов). Приведены новые сведения о связи движений глаз с подсознательными процессами и технологии их использования. Убедительно раскрыта роль особого, измененного состояния сознания (транса) как необходимого условия любой перестройки подсознания. Подробно обсуждаются существующие способы формирования транса, как словесные, так и физиологические. Объяснены и механизмы транса, главным из которых является «возврат в детство» — создание для мозга взрослого человека «детского» состояния, с соответствующим повышением внушаемости, обучаемости, доступом к внутренним ресурсам и раскрытием потенциальных способностей.
Книга предназначена как для специалистов, так и для широкого круга читателей, заинтересованных в самостоятельном изучении методов снятия стресса и личностного роста.

 

Подробнее:

Ссылки и информация для скачивания: