Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 78 637
- Реакции
- 243 547
- Онлайн
- 2мес 10ч 8м 59с
Автор: Рэй Клерк
Название: Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок
Подробное описание упражнений для развития разных групп мышц, советы по режиму нагрузок и отдыха, рекомендации по правильному питанию – здесь вы найдете всю необходимую информацию, которая позволит вам эффективно тренироваться в зале и дома. Программы рассчитаны на людей с разным уровнем подготовки – выбирайте подходящую именно вам!
CКАЧАТЬ
Подробнее:
Скрытый контент для авторизованных пользователей.
Ссылки и информация для скачивания:
