Психология [Реактивный] Избавление от зависимостей (2 поток) (2018)

[Moderator]

Автор: Реактивный

Название: Избавление от зависимостей (2 поток) (2018)

Зависимости мешают нам жить полноценно. Как избавиться от зависимости от другого человека; от курения; игромании; наркомании; шопоголизма и прочих других зависимостей в современном мире удовольствий.

Это не просто книга. Это сжатые конспекты 27 книг по зависимостям в одной книге. Прочитав всего одну книгу и поупражнявшись, вы получите реальную пользу. Без воды и повторений, без потери времени.

Оглавление

Вступление. 3

Зависимость от человека. 4
1. С. Пил, А. Бродски «Любовь и зависимость». 4

2. М. Мэнсон «Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо» 24

Интернет, компьютерные игры, азартные игры, информация. 40
3. Сборник «Вне игры». 40

4. В. Зайцев, А. Шайдулина «Как избавиться от пристрастия к азартным играм» 68

5. С. Краснова, Н.Казарян, В.Тундалева, Е.Быковская, О.Чапова, М.Носатова «Как справиться с компьютерной зависимостью». 90

6. И. Бурлаков «Homo Gamer». 103

7. А. Сучжон, К. Пан «Укрощение цифровой обезьяны. Как избавиться от интернет зависимости» 104

Химическая (алкоголь, табак, наркотические вещества) 111
8. А. Карр «Легкий способ бросить пить». 111

9. М. Эбзеев «Дорога в никуда». 123

10. А. Карр «Легкий способ бросить курить». 140

11. Ф. Углов «Правда и ложь о разрешенных наркотиках». 148

12. С. Зайцев «Горькая правда о пиве и табаке». 159

Пищевая зависимость. 166
13. Д. Райли «Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость» 166

14. Л. Карпентер «На кофеине». 176

15. У. Мишел «Развитие силы воли». 182

16. Д. Тейтельбаум, К. Фидлер «Без сахара». 200

Шопоголизм.. 224
17. А. Орлова «Шопинг, который вас разоряет». 224

18. Д. де Грааф, Д. Ванн, Т.Нэйлор «Потреблятство. Болезнь, угрожающая миру» 232

19. Д. Лоро «Искусство жить просто». 244

Трудоголизм, Лень. 263
20. Е. Ильин «Работа и личность. Трудоголизм, перфекционизм, лень» 263

21. М. Гладуэлл «Гении и аутсайдеры». 273

22. С. Павлина «Я сделаю это сегодня». 281

23. Л. Бабаута «Нет прокрастинации». 294

Онанизм. 300
24. Журнал «Здоровье», №1 за 1966 год. 300

25. О. Фин «Стоп онанизм». 304

26. Г. Роледер «Онанизм». 307

Дополнительно. 310
27. Г. Старшенбаум «Аддиктология: психология и психотерапия зависимостей» 310

28. К. Меннингер «Война с самим собой». 360

Заключение. 387

 

Подробнее:

Ссылки и информация для скачивания: