Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 70 746
- Реакции
- 209 469
- Онлайн
- 23дн 11ч 29м 53с
Название: Профилактика зрения с помощью методов йоги
Содержание курса:
- Причины ухудшения зрения
- Общие принципы поддержания хорошего зрения
- Краткий экскурс в строение глаза
- Базовые методы оздоровления глаз
- Гигиена и профилактика зрения
- Дыхательные упражнения для глаз
- Массаж глаз
- Упражнения на расслабление
- Динамические упражнения
- Упражнения на фокусировку
- Упражнения на сосредоточение взгляда
- людям, которым приходится много работать за ПК
- студентам и школьникам
- пожилым людям
- всем, кого не устраивает собственное зрение.
Курс продается здесь:
Подробнее:
Скрытый контент для авторизованных пользователей.
Ссылки и информация для скачивания:
