[practicebox] [Светлана Лихачева, Анна Селиверстова, Ольга Миллер]

[SlivInfoKurs]

чина:


Описание:
Занятия будут идти с 5-го до 30-го августа 2024 года, а доступ к ним останется открыт до 10-го сентября 2024 года.

Всего в абонементе 12 занятий, включая:
- 8 мастер-классов
- 4 тематических лаборатории, каждая из которых состоит из лекции и практического занятия

Каждую неделю добавляются два новых урока и одна Практическая Лаборатория.

Длительность занятий:
- Мастер-класс длится до 55 минут.
- Практическая лаборатория занимает от 1 до 2 часов.

График проведения:

Расписание
05.08 (доступно для просмотра)
Pilates Mat Props: Урок на эластичной ленте для повышения подвижности ТБС (уровень intermediate)
Преподаватель: Светлана Лихачева

08.08 (очно) в 13:00
Pilates Polestar: Опора на ноги - основа хорошей осанки (уровень beginners)
Преподаватель: Анна Селиверстова

09.08 (доступно для просмотра)
Polestar: Дыхание как средство увеличения мобильности позвоночника (уровень intermediate)
Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Ольга Миллер

12.08 (очно) в 12:00
Занятие по методу Фельденкрайза
Преподаватель: Ирина Кабирова

14.08 (доступно для просмотра)
Polestar: Как пилатес может помочь в улучшении осанки школьников
Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Марина Емельяненко

16.08 (очно) в 13:00
Слинги в движении: Внутренняя энергия, легкость и здоровье всего организма
Преподаватель: Наталья Колесникова

19.08 (доступно для просмотра)
Pilates Polestar: Подготовка к Teaser (уровень intermediate)
Преподаватель: Александра Шикунова

21.08 (очно) в 12:00
Polestar: Работа с гипермобильными клиентами в рамках НДСТ
Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Наталия Груздева

23.08 (очно) в 12:00
Pilates Polestar: Подготовка к Scarecrow (уровень beginners)
Преподаватель: Оксана Батурова

26.08 (доступно для просмотра)
Занятие по методу Фельденкрайза
Преподаватель: Татьяна Кузнецова

28.08 (доступно для просмотра)
Pilates Polestar: "Крылья" - урок для повышения подвижности плеч (уровень intermediate)
Преподаватель: Татьяна Охохонина

30.08 (очно) в 15:00
Слинги в движении: ЛЛ как связующее звено между ПЗЛ и ПФЛ
Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Анна Щербина

Наши преподаватели:
Светлана Лихачева, Анна Селиверстова, Ольга Миллер, Ирина Кабирова, Марина Емельяненко, Наталья Колесникова, Александра Шикунова, Наталия Груздева, Оксана Батурова, Татьяна Кузнецова, Татьяна Охохонина, Анна Щербина

Цена абонемента составляет 900 рублей.
Ссылка для доступа скрыта.

Этот курс появится в скором времени на форуме SLIVINFOKURS.BIZ. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.

​