[practicebox] [Лидия Лаврукович, Татьяна Кузнецова, Ольга Миллер]

[SlivInfoKurs]

чина:


Описание:
ОКТЯБРЬ 2024 - РАСПИСАНИЕ

30.09 - Понедельник (прямая трансляция) в 12:00
Pilates Polestar: Сила и адаптивность латеральных линий (уровень intermediate)

• Ведущая: Наталья Хомякова

02.10 - Среда (запись)
Polestar: Pilates lullaby. Улучшаем качество сна через занятия Пилатесом

• Мастер-класс и лекция от практической лаборатории
• Лектор: Татьяна Поздеева

04.10 - Пятница (прямая трансляция) в 12:00
Слинги в Движении: Питание ткани через самомассаж (уровень beginners)
*требуются мягкие массажные шары диаметром 8-10см

• Ведущая: Анна Селиверстова

07.10 - Понедельник (запись)
Pilates Polestar: Функциональный позвоночник через 3D движение (уровень intermediate+)

• Ведущая: Ольга Романова

09.10 - Среда (запись)
Pilates Polestar: Интеграция метода Франклина в пилатес. Использование трех инструментов метода: ритм костей, образы и педагогика
*занятие на оборудовании

• Мастер-класс и лекция от практической лаборатории
• Лектор: Людмила Бабанская

11.10 - Пятница (запись)
Метод Фельденкрайз

• Ведущая: Татьяна Кузнецова

14.10 - Понедельник (запись)
Pilates Mat Props: Улучшение мобильности грудной клетки с помощью софт болла (уровень beginners)

• Ведущая: Татьяна Охохонина

16.10 - Среда (запись)
Слинги в Движении: Физическая и психологическая адаптация и устойчивость. Как развивать эти навыки через Слинги в движении

• Мастер-класс и лекция от практической лаборатории
• Лектор: Лидия Лаврукович

18.10 - Пятница (запись)
Pilates Polestar: Подготовка к Corkscrew (уровень advanced)

• Ведущая: Ольга Миллер

21.10 - Понедельник (запись)
Pilates Polestar: Устраняем напряжение в пояснице (уровень beginners)

• Ведущая: Марина Емельяненко

23.10 - Среда (запись)
Осуществляем изучение нейроэндокринной системы через движение. Часть 1

• Мастер-класс и лекция от практической лаборатории
• Лектор: Надежда Петросян

28.10 - Понедельник (запись)
Pilates Mat Props: Занятие с пленным роллом (уровень intermediate)

• Ведущая: Екатерина Корж

Участие стоит 900.
Сайт:

Этот курс появится в скором времени на форуме SLIVINFOKURS.BIZ. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.

​