Самопознание [Полонейчик Иван] Властелин времени - Полонейчик (2018)

[Moderator]

Автор: Полонейчик Иван

Название: Властелин времени - Полонейчик (2018)

Вы просматриваете курс, постигаете все тонкости и нюансы метода. По ходу курса после просмотра нескольких фильмов вам будет предлагаться сделать небольшой, но очень полезный практикум. Всего этих практикумов семь.
Практикумы – это не просто выполнение заданий, это погружение в «метод помидора», это уже начало практического применения.
Очень желательно выполнять из прямо по ходу курса, а не откладывать на потом, мол, «посмотрю, что дальше, может, вечером и сделаю».
Пройдя практикум, вы получаете практические навыки, которые тут же можете начать применять и получать результат.
Вы получите дополнительные материалы – бланки, которые позволят вам очень эффективно применять метод. Не пугайтесь, они просты, более того, вы можете переделать их под специфику вашей деятельности.

С помощью "метода помидора", вы сможете:

• Перестанете взваливать на себя чужие дела.
• Избавитесь от такого препятствия, как перфекционизм, то есть бесконечный поиск лучшего решения.
• Избавиться от внутренних и внешних помех, которые часто тормозят процесс.
• Быстрее переключаться между работой и отдыхом.
• Точнее соблюдать поставленные сроки при решении любых задач.
• Завершить значимые дела, которые «висят» и что-то мешает взять их и закончить.
• Существенно снизить уровень прокрастинации, то есть перестанете постоянно откладывать важные дела, которые не очень хочется делать или они просто скучны, но всё же делать их надо, или к которым побаиваетесь приступить.

Но самое главное – вы будете делать гораздо больше, чем раньше, и перестанете бездумно растрачивать самый ценный ресурс – ваше время.

 

Подробнее:

Ссылки и информация для скачивания: