Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 80 433
- Реакции
- 250 171
- Онлайн
- 2мес 7дн 20ч 54м 48с
Автор: Оливье Лафэй
Название: Упражнения без оборудования
Эта книга являет собой оригинальный и новаторский труд, представленный в ней эффективный метод силовых тренировок сопровождается профессионально выполненными иллюстрациями высокого качества. Она адресована всем, кто хотел бы накачать мышцы, не используя при этом тренажеры.
предлагает метод, который дает возможность достигать быстрых и продолжительных результатов. Метод включает последовательные прогрессивные тренировки и специальные программы. Так, любой практикующий данный метод независимо от уровня физической подготовки сможет добиться желаемых целей: избавиться от лишнего веса, развить мышцы, улучшить свои атлетические качества.
Подробнее:
Скрытый контент для авторизованных пользователей.
Ссылки и информация для скачивания:
