[Ольга Евдокимова, Татьяна Жукова] Клуб Здоровье: инструкция к применению. Защита кожи от солнца (июнь 2025) [Ольга Евдокимова, Татьяна Жукова]

  • Автор темы SlivInfoKurs
  • Дата начала
S

SlivInfoKurs

Модератор
Регистрация
31.03.2020
Сообщения
149 097
Реакции
366
Онлайн
6дн 5ч 3м 11с
чина:


Описание:
До 90% признаков старения кожи связаны именно с воздействием ультрафиолета, а не с генетикой, как принято думать. Даже короткое пребывание на солнце без защиты запускает процессы фотостарения: кожа теряет эластичность, появляются пигментные пятна, мелкие морщины, сухость и неоднородный тон. А в долгосрочной перспективе — повышается риск рака кожи.

Но хорошая новость: всё это можно предупредить — и совершенно естественными способами.
В июне мы разложим тему защиты от солнца по полочкам: от теории до конкретных действий.

Мы рассматриваем эту тему со всех сторон:
Влияние солнца на кожу: фотостарение, пигментация, разрушение коллагена и липидного барьера
Что означают SPF, PA и другие маркировки, как выбирать нужный уровень защиты
Какие активные компоненты полезны летом, какие процедуры стоит отложить, как поддерживать барьер кожи в жаркий сезон
Как влияет на кожу синий свет экрана, и что можно с этим сделать
Дозировки для разных форматов (спреи, стики, кремы, тональные средства), частота обновления, снятие защиты в конце дня.
Как сделать защиту от солнца частью повседневного ухода, а не просто «кремом для пляжа»

Разберем тему сохранения молодости и здоровья кожи летом со всех сторон:
1. Зачем защищаться от солнца? Как стареет кожа от солнца?
2. Маркировка косметики: Как читать значки на упаковке? Какие значения защиты выбирать?
3. Физические/минеральные фильтры. Тональные средства с SPF – решение от белого следа?
4. Влияние синего света на кожу
5. Правила нанесения крема. Как дозировать солцезащитные спреи/стики/тональные кремы с SPF?
6. SPF: правила обновления и снятия. Как обновлять/снять солнцезащитный крем?
7. Активные компоненты и процедуры летом. Что важно в уходе в период солнца?
8. Дополнительные способы защиты. Защита от солнца: стратегия

цена 2990 руб
Скрытая ссылка

Этот курс появится в скором времени на форуме SLIVINFOKURS.BIZ. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.
 

О нас

  • - Наш форум был создан с одной целью, помогать другим! На нашем форуме, Вы можете скачать самые свежие и популярные курсы, книги, тренинги и вебинары, схемы по заработку, различные мануалы и готовые кейсы, а так же слитые складчины с торрент ресурсов, по самым разным направлениям бесплатно!

    Слив курсов

    Ищете возможность расширить знания бесплатно, скачать курсы, вебинары и марафоны в видео формате, получить бесплатно практически любой инфопродукт? Посетите наш сайт, где вы можете выбрать интересующего вас автора и направление, а также скачать материалы для обучения на любой устройство в формате торрент.

    Слив онлайн курсов

    На нашем формуе вы легко сможете найти и скачать курсы по интересующей вас теме. Просто выберите автора или направление, загрузите материалы на свое устройство и начните обучение в удобное для вас время. Мы предлагаем возможность скачивания курсов бесплатно, а также доступ к премиум подписке.

    На нашем сайте вы найдёте курсы следующих тематик:
    • Курсы и лекции от известных школ и авторов;
    • Уроки по дизайну, графике, программированию и бизнесу
    • Тренинги по саморазвитию, психологии и эзотерике;
    • Материалы по отношениям, пикапу и соблазнению;
    • Нейросети и Маркетплейсы;
    • Онлайн-обучение по шитью, строительству, рукоделию и работе по дому;

    Слив Курсов Бесплатно

    К скачиванию доступны сотни материалов и складчин, со всех известных сайтов, таких как складчик или складчина. Все курсы доступны в одной подписке. Больше не нужно покупать курсы по одному!

    Онлайн курсы форум

    Обошли многие форумы и не нашли подходящий курс? Скачивайте любой из сотни тысяч курсов на нашем форуме. Инфопродукты и новые сливы курсов пополняются ежедневно! Если вы не нашли нужный курс на других форумах, у нас вы сможете скачать любой из сотен тысяч доступных инфопродуктов. Ежедневно мы пополняем базу новыми сливами курсов, чтобы вы всегда могли найти актуальные материалы для обучения.