Психология [Наталья Колбасина, Светлана Борисова] [МИФ. Курсы] Деньги и Стресс (2023)

[Moderator]

Автор: Наталья Колбасина, Светлана Борисова

Название: [МИФ. Курсы] Деньги и Стресс (2023)

Закаляем иммунитет к финансовым кризисам
Страх остаться без денег сопоставим со страхом смерти — он силен. Из-за него мы теряем концентрацию, принимаем плохие решения, сжигаем нервные клетки.
Этот курс — для тех, кто устал переживать о деньгах. Финансовый коуч Наталья Колбасина и психолог Светлана Борисова покажут конкретные механики, как выйти из колеса тревожных мыслей и заложить фундамент финансовой устойчивости — в любые времена.Записаться

Решать проблему будем с 3 сторон:
— научимся распознавать стресс и справляться с тревогой
— изменим финансовое поведение
— прокачаем навык управления деньгами + составим план финансового развития (назло кризису)

Для кого курс:
Для тех, кто устал слушать волну «денег не хватит денег не хватит ОБОЖЕ денег точно не хватит» и готов переключиться на волну «я спокоен, а мои финансы под контролем».
Если вы работодатель — подарите курс сотрудникам, чтобы они перестали беспокоиться и начали работать эффективнее.

Программа:
Вебинар 1. Психологические техники самопомощи для работы с финансовым стрессом.

• Экспресс-диагностика финансового стресса: какой тип реакции на стресс преобладает у вас?
• Как работает мозг и почему в состоянии стресса мы не можем принимать осознанных финансовых решений
• 7 простых практик регуляции эмоционального состояния при стрессе
• Техника работы с переживаниями
• Техника вхождения в ресурсное состояние

Вебинар 2. Как принимать решения в период неопределенности.

• Разбираемся с финансовыми целями
• Что делать с долгосрочными и среднесрочными целями в период финансовой турбулентности
• Методика принятия решений в период неопределенности
• Техника сохранения эмоциональной устойчивости для принятия осознанных финансовых решений

Вебинар 3. Как сохранить финансовую стабильность в кризис.

• Диагностика вашей финансовой устойчивости
• Оптимизация доходов и расходов
• Анализ и оптимизация активов и обязательств
• Что делать с накоплениями?

Вебинар 4. Индивидуальный план финансового развития за 1.5 часа.

• Постановка приоритетной цели и ее правильная формулировка
• План действий для достижения цели
• «Колесо финансового роста»
• План развития необходимых навыков

(Подарок) Вебинар 5. Кредиты и кредитные каникулы.

• Что делать с кредитами в текущей ситуации?
• Как правильно брать кредит?
• 4 способа выхода из долгов
• Кредитные каникулы: как работают и как их получить
• Зачем нужно знать свою кредитную историю и как ее проверить

 

Подробнее:

Ссылки и информация для скачивания: