S
SlivInfoKurs
Модератор
- Регистрация
- 31.03.2020
- Сообщения
- 149 287
- Реакции
- 366
- Онлайн
- 6дн 5ч 57м 22с
Общий Фронт: Управление Паническими Атаками []
Паническая атака - это больше, чем просто паника. Это когда ваше тело испытывает стресс без видимых причин. Иногда, в самый обычный день, вы можете начать испытывать необычные физические симптомы: ладони становятся потными, руки трясутся, голова заполнена туманом, возможно появляются головокружение или ощущение, что голова "плывет", сердцебиение ускоряется, дыхание становится тяжелым, есть страх потерять сознание, чувство слабости и так далее. Эти эпизоды могут "наброситься" на вас в самый неподходящий момент, продолжаясь от нескольких часов до нескольких недель, а иногда и месяцев.
Если это звучит знакомо, то я предлагаю вам посмотреть этот ролик.
Я обсуждаю причины панических атак, делюсь своим опытом и маленьким чудом, которое произошло во время консультации по паническим атакам, и предлагаю способы избавления от этих тяжелых, мешающих нормальной жизни состояний.
Продолжительность видео: 1 час
Скрытая ссылка
Паническая атака - это больше, чем просто паника. Это когда ваше тело испытывает стресс без видимых причин. Иногда, в самый обычный день, вы можете начать испытывать необычные физические симптомы: ладони становятся потными, руки трясутся, голова заполнена туманом, возможно появляются головокружение или ощущение, что голова "плывет", сердцебиение ускоряется, дыхание становится тяжелым, есть страх потерять сознание, чувство слабости и так далее. Эти эпизоды могут "наброситься" на вас в самый неподходящий момент, продолжаясь от нескольких часов до нескольких недель, а иногда и месяцев.
Если это звучит знакомо, то я предлагаю вам посмотреть этот ролик.
Я обсуждаю причины панических атак, делюсь своим опытом и маленьким чудом, которое произошло во время консультации по паническим атакам, и предлагаю способы избавления от этих тяжелых, мешающих нормальной жизни состояний.
Продолжительность видео: 1 час
Скрытая ссылка
