S
SlivInfoKurs
Модератор
- Регистрация
- 31.03.2020
- Сообщения
- 150 050
- Реакции
- 366
- Онлайн
- 6дн 9ч 6м 37с
Программа тренировок Мобилизация, Mobility Phase III, Школа Phase Six
Посмотреть вложение 688012
Фаза III - это наша последняя 5-дневная программа с собственным весом с последующими устными инструкциями Джея и Стеф Роуз в режиме реального времени.
Эта программа представляет собой комбинацию упражнений на мобильность Phase SiX и силовых упражнений с использованием минимального оборудования (Pull Up Bar и Suspension Rings).
Фаза III может быть легко...
Mobility Phase III [Phase Six]
Посмотреть вложение 688012
Фаза III - это наша последняя 5-дневная программа с собственным весом с последующими устными инструкциями Джея и Стеф Роуз в режиме реального времени.
Эта программа представляет собой комбинацию упражнений на мобильность Phase SiX и силовых упражнений с использованием минимального оборудования (Pull Up Bar и Suspension Rings).
Фаза III может быть легко...
Mobility Phase III [Phase Six]
