Психология [Mindspa] Антидот (2024)

[Moderator]

Автор: Mindspa

Название: Антидот (2024)

Описание:

Первое правило в случае обнаружения токсичных людей в своем близком окружении… проверить, а нет ли ядовитости в тебе. Хочешь быть с бережными, приятными, теплыми людьми? Избавься от токсичности в себе.

Мишень работы: избавление от токсичности, склонности к мозговыносу и мозгоклюйству.

Какие запросы решает: избавиться от токсичности в себе, перестать обижаться, перестать контролировать, перестать выносить мозг и ревновать, стать человеком, способным на взрослые отношения.

Кому подойдет: людям, которые узнают себя в описании токсичных людей, людям, которые раз за разом сталкиваются с раздражением окружающих, людям, которые хотят, но никак не могут построить здоровые отношения, люди, которые не понимают, где их границы, а где чужие, людям, которые очень ревнуют, контролируют.

Тезисы программы: разбираемся откуда у появились токсичные сценарии в общении, анализируем их, определяем вторичную выгоду, изучаем разные типы токсичности, вычищаем все ядовитое и манипулятивное, учимся здоровым способам взаимодействия.

Что делаем: разбираемся откуда у тебя появились токсичные сценарии в общении, избавляемся от них, вычищаем все ядовитое и манипулятивное, учимся другим способам взаимодействия.

Что получаем: способность обходиться без манипуляцией и общение нового, приятного, здорового уровня.

Как построена программа:
Каждый день вы открываете новый текст с теоретической информацией и рекомендациями, а так же задание и практики, выполнение которых формирует новый взгляд на себя, жизнь и мотивирует к действиям.

Как проходит:
В приложении . Тексты в приложении доступны всегда. Кроме того, вы можете делать в нем заметки по ходу программы и пользоваться множеством бесплатных опций.

А что если и правда дело в тебе и токсичный человек – это ты? Проверь себя.
Ты делаешь:

• выражаешь свое недовольство намеками, чтобы люди сами догадались.
• часто обижаешься.
• ревнуешь близких к другим людям или увлечениям.⠀
• перепроверяешь и контролируешь.⠀
• давишь на жалость.⠀
• советуешь, задаешь неудобные вопросы, высказываешь свое мнение (а что такого?).
• ждешь заботы и внимания, но не говоришь об этом.

Ты думаешь:

• почему они все так со мной?
• кто кроме меня?
• кто еще скажет человеку правду?
• дело не во мне, а в обстоятельствах и других людях.
• я точно знаю, что ему/ей нужно.
• я все для него/нее/них, а в ответ…
• нужно порой «опускать человека на землю», ему же хуже будет, если слишком от земли оторвется!
• я-то тебя научу уму-разуму.

Ты часто слышишь в свой адрес:

• да ты достал/а!
• ты не умеешь слушать;⠀
• с тобой невозможно;⠀
• тебе плевать на других;
• мне не до этого;
• ты выносишь мне мозг;
• Есть совпадения с твоей жизнью? Присоединяйся к курсу «Антидот».

⠀⠀
Продолжительность: 16 дней

 

Подробнее:

Ссылки и информация для скачивания: