Самооценка [Мила Левчук] Подними Самооценку с Милой Левчук за 7 дней. 2 ступень (2019)

[Moderator]

Автор: Мила Левчук

Название: Подними Самооценку с Милой Левчук за 7 дней. 2 ступень (2019)

Программа марафона

1. Собираемся с силами: куда уходит счастье? Как преодолеть выгорание?
2. Выбираем методы: как превратить самонасилие в самомотивацию
3. Побеждаем страхи: страх насмешек, страх одиночества, страх быть отвергнутой, страх неудачи
4. Убираем внутренние барьеры: как победить зависть и перестать себя сравнивать
5. Учимся говорить нет, как себя поставить
6. Учимся доводить дела до конца
7. Учимся общаться: здоровое общение, как правильно поддерживать и помогать близким?

Кому нужен марафон:

• Если вы не можете сказать НЕТ
• Если вас постоянно критикуют
• Если вы не можете себя мотивировать
• Если вы бросаете дела не закончив их
• Если ваши страхи затягивают вас глубже в проблемы

Через 7 дней марафона вы получите:

• Внутренние точки опоры для отказа от того, что вам не хочется делать
• Умение очерчить свои границы и не позволить вас критиковать
• Найдете в себе силы для самомотивации
• Научитесь как довести дело до конца
• Перестанете идти на поводу своих страхов

 

Подробнее:

Ссылки и информация для скачивания: