S
SlivInfoKurs
Модератор
- Регистрация
- 31.03.2020
- Сообщения
- 149 242
- Реакции
- 366
- Онлайн
- 6дн 5ч 44м 48с
чина:
Описание:
Ключ" - методика, разработанная Хасаем Алиевым в 1981 году в Центре подготовки космонавтов имени Ю.А. Гагарина для симуляции невесомости на Земле и преобразования стресса и перегрузки. В 1987 году метод утвердил Минздрав СССР и был рекомендован Министерством образования как способ снижения утомляемости, оптимизации процессов обучения и тренировок. С 2019 года Синхрогимнастика по этому методу включена в российский учебник физкультуры для 10-11 классов, написанный профессором А.П. Матвеевым.
Метод "Ключ" использовался в основном для помощи тем, кто страдает от острого стресса после терактов в Кизляре, Каспийске, Минводах, Москве, Беслане, а также при подготовке психологов МЧС, военных перед заходом на атомоход "Курск", спецназовцев, военных психологов и журналистов, отправившихся в горячие точки, спортсменов к Олимпийским играм, и участников международной программы "Марс-500" .
Программа
1) Роман Газенко
Способность контролировать себя освобождает от страха перед внешними обстоятельствами. Вокруг нас царит хаос, неопределённость, апокалипсис. После каждой новой трагедии люди говорят, что это только начало. Доктор Хасай Алиев и психолингвист Роман Газенко утверждают, что борьба со стрессом, контроль над эмоциями и освобождение от навязанных извне шаблонов – это перехват управления собой. В результате, даже враждебная окружающая среда служит достижению личных целей. На вебинаре Хасай Алиев и Роман Газенко представят новые приемы для осуществления этого перехвата.
2) Хасай Алиев
1) Теоретическая часть
О выборе личных эффективных способов справления со стрессом за 1-3 минуты (Критерии и правила выбора).
О контроле своего состояния до и после с помощью Виртуального индикатора напряжения (Шкалы стресса).
2) Практическая часть
Цена: 2500 руб.
Скрытая ссылка
Описание:
Ключ" - методика, разработанная Хасаем Алиевым в 1981 году в Центре подготовки космонавтов имени Ю.А. Гагарина для симуляции невесомости на Земле и преобразования стресса и перегрузки. В 1987 году метод утвердил Минздрав СССР и был рекомендован Министерством образования как способ снижения утомляемости, оптимизации процессов обучения и тренировок. С 2019 года Синхрогимнастика по этому методу включена в российский учебник физкультуры для 10-11 классов, написанный профессором А.П. Матвеевым.
Метод "Ключ" использовался в основном для помощи тем, кто страдает от острого стресса после терактов в Кизляре, Каспийске, Минводах, Москве, Беслане, а также при подготовке психологов МЧС, военных перед заходом на атомоход "Курск", спецназовцев, военных психологов и журналистов, отправившихся в горячие точки, спортсменов к Олимпийским играм, и участников международной программы "Марс-500" .
Программа
1) Роман Газенко
Способность контролировать себя освобождает от страха перед внешними обстоятельствами. Вокруг нас царит хаос, неопределённость, апокалипсис. После каждой новой трагедии люди говорят, что это только начало. Доктор Хасай Алиев и психолингвист Роман Газенко утверждают, что борьба со стрессом, контроль над эмоциями и освобождение от навязанных извне шаблонов – это перехват управления собой. В результате, даже враждебная окружающая среда служит достижению личных целей. На вебинаре Хасай Алиев и Роман Газенко представят новые приемы для осуществления этого перехвата.
2) Хасай Алиев
1) Теоретическая часть
О выборе личных эффективных способов справления со стрессом за 1-3 минуты (Критерии и правила выбора).
О контроле своего состояния до и после с помощью Виртуального индикатора напряжения (Шкалы стресса).
2) Практическая часть
- Новый метод для облегчения стресса "трепетание век с выговариванием в потоке".
- Новый способ справления со стрессом "сжатие рук с выговариванием в потоке".
- Моделирование комнаты психологической разгрузки; действия по разгрузке без реальных условий и инструментов.
- Дополнительный набор классических приёмов Синхрогимнастики + 1 минутное Ключевое дыхание + Ключевая волна.
- Домашняя работа для закрепления навыков экстренной самопомощи в стрессовых ситуациях.
Цена: 2500 руб.
Скрытая ссылка
