Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 80 213
- Реакции
- 249 481
- Онлайн
- 2мес 8дн 18ч 52м 3с
Автор: Меган Маккрери
Название: Йога. Путеводитель для начинающих - Маккрери (2014)
Описание
Казалось бы, йога - она и есть йога. Но когда вы решите заняться этой модной практикой, то обнаружите, что существуют десятки, если не сотни, различных систем, стилей и традиций йоги. И хотя в принципе йога - для всех, не каждая система подходит каждому. Что же выбрать лично вам? Как разобраться в этих загадочно звучащих индийских названиях стилей? Перед вами - первая в мире книга, подробно описывающая самые популярные в наше время школы йоги и анализирующая их философские основы, методики обучения и особенности практических занятий. Новичкам она поможет правильно выбрать инструктора, а практикующим со стажем будет интересно и полезно познакомиться с "сопредельными территориями" бескрайнего мира современной йоги.
Подробнее:
Скрытый контент для авторизованных пользователей.
Ссылки и информация для скачивания:
