Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 78 692
- Реакции
- 243 727
- Онлайн
- 2мес 14ч 11м 41с
Автор: Марк Расмус
Название: Базовые энергии внутренних боевых искусств (2023)
Описание:
Этот комплексный курс, созданный Сифу Марком Расмусом, предлагает углубленные инструкции по развитию внутренних энергий внутренних боевых искусств. Этот курс представляет собой программу внутреннего развития, предназначенную для мастеров боевых искусств и направленную на повышение гибкости ума и тела. Особое внимание уделяется развитию практических навыков посредством энергетической работы.
Учения, представленные Сифу Марком Расмусом в этом курсе, основаны на глубоких внутренних принципах, которые доказали свою эффективность и преподавались бесчисленному количеству студентов за последние 30 лет. Большая часть знаний, которые преподает эта программа, обычно представляет собой закрытую информацию, поскольку многие видео, включенные в курс, были сняты во время семинаров и курсов подготовки инструкторов. Поэтому эти видеоуроки содержат бесценные знания, основанные на глубоких внутренних принципах, которые доказали свою эффективность и дают быстрые результаты.
Более 240 видеоуроков (47 часов видео!).
Содержание курса
13. Основы физической механики тайцзи
14. Практика слияния разума и тела
15. Теория слияния разума и тела
17. Силовая растяжка
20. Развитие сферической силы
21. Энергетическое давление и методы шунтирования
22. Ускорение цзинь – метательные упражнения.
32. Перехват энергии – расширение и сжатие пространства
34. Введение в энергию отскока и толчка
35. Толчок тела в семи точках
48. Практика стояния огня – практика самоисцеления
56. Теория и практика вхождения в Акашу – Уцзи
60. Поле эликсира цигун для костного мозга
62. Методы обучения пустой силе
63. Захват энергии
87. Семь стадий развития внутренней силы
88. Синхронизация трех тел
90. Путь земли – активация биотенсегрити – силовая тренировка
93. Повышение энергетической чувствительности в сочетании с комплексом Цигун «Создание мяча».
158. Продвинутая энергия слушания
174. Основные принципы пустой силы
186. 3 основных метода прилипания энергии
192. Внутренний метод шести направлений
207. Энергия выброса тайцзи
209. Усиление энергий – Психологические триггеры
211. Тайцзи – Длинная и короткая энергия
245. Восьмиэтапная Алхимия Внутренних Энергий
Отзывы:
Самый полный курс Тай Чи
Я занимаюсь тай-чи и цигун уже 20 лет, и по сравнению с большинством школ, с которыми я сталкивался до этого, эта предлагает гораздо более глубокий материал. Курс Марка переворачивает мою старую школу с ног на голову. Материал этого курса, даже базовые уроки, научит вас большему, чем вы могли ожидать. Этот курс действительно хорош и содержит очень много контента. Никто больше этому не учит.
Этот комплексный курс, созданный Сифу Марком Расмусом, предлагает углубленные инструкции по развитию внутренних энергий внутренних боевых искусств. Этот курс представляет собой программу внутреннего развития, предназначенную для мастеров боевых искусств и направленную на повышение гибкости ума и тела. Особое внимание уделяется развитию практических навыков посредством энергетической работы.
Учения, представленные Сифу Марком Расмусом в этом курсе, основаны на глубоких внутренних принципах, которые доказали свою эффективность и преподавались бесчисленному количеству студентов за последние 30 лет. Большая часть знаний, которые преподает эта программа, обычно представляет собой закрытую информацию, поскольку многие видео, включенные в курс, были сняты во время семинаров и курсов подготовки инструкторов. Поэтому эти видеоуроки содержат бесценные знания, основанные на глубоких внутренних принципах, которые доказали свою эффективность и дают быстрые результаты.
Более 240 видеоуроков (47 часов видео!).
Содержание курса
- Пять упражнений на расслабление.
- Тренировка внутренних энергий.
- Упражнения по развитию Фа Цзинь.
- Комплексы Цигун.
- Упражнения по самообороне.
- Внутренние приложения боевых искусств.
- Студентам рекомендуется предварительно изучить курс Упругая сила цигун.
- Непредвзятость и готовность углубиться во внутреннее царство тайцзи и его внутренних энергий.
- Умение слушать и следовать инструкциям.
- Любители Тайцзи.
- Мастера боевых искусств.
- Медитаторы.
- Практики цигун.
- Тайцзи.
- Цигун.
- Внутренние энергии.
- Медитация.
- Расслабление.
- Боевые искусства.
13. Основы физической механики тайцзи
14. Практика слияния разума и тела
15. Теория слияния разума и тела
17. Силовая растяжка
20. Развитие сферической силы
21. Энергетическое давление и методы шунтирования
22. Ускорение цзинь – метательные упражнения.
32. Перехват энергии – расширение и сжатие пространства
34. Введение в энергию отскока и толчка
35. Толчок тела в семи точках
48. Практика стояния огня – практика самоисцеления
56. Теория и практика вхождения в Акашу – Уцзи
60. Поле эликсира цигун для костного мозга
62. Методы обучения пустой силе
63. Захват энергии
87. Семь стадий развития внутренней силы
88. Синхронизация трех тел
90. Путь земли – активация биотенсегрити – силовая тренировка
93. Повышение энергетической чувствительности в сочетании с комплексом Цигун «Создание мяча».
158. Продвинутая энергия слушания
174. Основные принципы пустой силы
186. 3 основных метода прилипания энергии
192. Внутренний метод шести направлений
207. Энергия выброса тайцзи
209. Усиление энергий – Психологические триггеры
211. Тайцзи – Длинная и короткая энергия
245. Восьмиэтапная Алхимия Внутренних Энергий
Отзывы:
Самый полный курс Тай Чи
Я занимаюсь тай-чи и цигун уже 20 лет, и по сравнению с большинством школ, с которыми я сталкивался до этого, эта предлагает гораздо более глубокий материал. Курс Марка переворачивает мою старую школу с ног на голову. Материал этого курса, даже базовые уроки, научит вас большему, чем вы могли ожидать. Этот курс действительно хорош и содержит очень много контента. Никто больше этому не учит.
Подробнее:
Скрытый контент для авторизованных пользователей.
Ссылки и информация для скачивания:
