![Moderator](/data/avatars/o/0/5.jpg?1563557049)
Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 67 940
- Реакции
- 199 050
- Онлайн
- 13дн 15ч 43м 25с
- #1
Голосов: 0
Автор:
Кристал Маццола
Название:
Созависимость. Рабочая тетрадь. Простые упражнения для обретения и поддержания собственной независимости
В этой книге вы найдете проверенные стратегии и упражнения, помогающие разорвать шаблоны созависимости и восстановить собственные границы в отношениях с близкими. Действенные упражнения, составленные на основе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), помогут вам в постановке целей, выявлении и изменении форм негативного мышления, определении собственных триггеров и совладании с ними, а также в эффективном решении проблем.
Подробнее:
Скрытый контент для авторизованных пользователей.
Ссылки и информация для скачивания:
Последнее редактирование модератором: